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Tempi messen, wie geht's?

Hallo, ich habe ein paar Fragen zur Tempi.

Ich habe gelesen, dass die Tempi in der ersten ZH niedriger ist als die zweite, nämlich dann, wenn der ES war. Kurz vor der Mens singt die Temp wieder. Wender ES ist steigt die Temp innerhalb von 48 H um 0,2 Grad für die nächsten 6Tage.

 

Habe ich das so richtig verstanden? Wo misst ihr die Temp? Also Vaginal morgens im Bett ist auch schon ein bisschen ekelig. Reicht auch oral? Habt ihr dann euren Kalender und euer Thermometer direkt auf dem Nachttisch liegen? Ist das nicht ein bisschen unerotisch?

 

Und messt ihr auch während der Mens, also vaginal?

 

Ich bin gespannt was ihr mir noch für Tipps geben könnt.

Bisherige Antworten

Re: Tempi messen, wie geht's?

Schau Mal hier ist alles ganz gut erklärt:

http://www.9monate.de/leben-familie/beziehung-sexualitaet/temperaturmethode-basaltemperatur-id94302.html

Ich messe momentan oral - ich werde aber vermutlich auf vaginal umsteigen. Die Temperatur während der Mens ist irrelevant - es geht um die Tage vor ES, vor allem ES und die Hochlage danach. Du kannst also bei vaginaler Messung einfach die Tage auslassen.

Ich würde ein Thermometer mit 2 Kommastellen und Memoryfunktion empfehlen dann brauchst du morgens nicht irgendwo schreiben sondern kannst gleich weiterschlafen.

 

Re: Tempi messen, wie geht's?

Zu Beginn möglichst zur gleichen Uhrzeit messen... Am WE vielleicht kurz wecken lassen u nach messen wieder weiterschlafen (die digitalen Thermometer zeigen beim anmachen meist den Wert der vorangegangenen Messung an, weshalb du später nachsehen kannst). Später lernst du wie dein Körper auf z.B. spätermessen reagiert und dann ist es egal... Dann würde ich oral beginnen. Tief unter der Zunge. Wenn du ne unruhige kurve haben wirst, schläfst du wohl mit offenem Mund teilweise. In dem Fall solltest du umsteigen.
Nach mens anfangen ist ok. Temp geht manchmal auch erst während mens runter. Dann dollte die temp nicht sechs, sondern mind 10 Tage, optimal 14, nicht länger als 18 Tage in hl sein. Wenn Sie doch länger oben bleibt ist SS sehr warscheinlich...
Hm... Das war der Schnelldurchlauf... Alles klar?? ;)
Lg, Naddy

Re: Tempi messen, wie geht's?

Huhu!

Es gibt auch spezielle Computer zum Temperaturmessen.
Ich habe einen Cyclotest 2plus. Leider sind die Dinger nicht ganz billig...
Ist mein erster Zyklus, wo ich ihn bewusst einsetze. Habe ihn schon einige Jahre, aber nie wirklich genutzt... Ist schon sehr praktisch!

Re: Tempi messen, wie geht's?

Warum ist es denn ekelig vaginal zu messen?

Re: Tempi messen, wie geht's?

Hallo :-)

ich wollte auch grade fragen, warum du das eklig findest ;-)
ich messe vaginal, hab dazu ein analoges Geratherm und komme damit sehr gut klar. Ich hab eine NFP app und mein Handy liegt eh auf dem Nachtschrank, da kann ich den Wert gleich eintragen. Wenn ich aufstehe, nehme ich das Thermometer mit ins Bad und wasche es ab, desinfiziere es und gut.
lg

Re: Tempi messen, wie geht's?

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