Temp morgen messen - aber wann

Hallo Mädels,
ich weiß, daß es diese Frage schon einmal im Frühjahr gab. Kenn aber die Antwort nicht mehr.
Wie sieht das morgen eigentlich mit dem messen aus. Muß ich statt um 6 immer um 5 Uhr messen?
Oder reguliert sich irgendwie der Körper selbst???
LG
Ivonne

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Bisherige Antworten

Temp morgen messen - aber wann

Hallo Ivonne,

ich messe immer, wenn ich aufwache ... egal ob um 7 oder um halb 9 ...

GLG

Tinkerbelle

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Temp morgen messen - aber wann

hallo ivonne,
du solltest immer versuchen um die gleiche uhrzeit zu messen. wichtig ist, dass du wenigstens 5 stunden am stück durchgeschlafen hast.
hier nochmal alles in der zusammenfassung .
lg und alles gute für dich :-)
michaela

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