Guten morgen,
ich hab noch mal eine Frage zum messen und zwar
Ich dachte mit 7 Uhr messen komme ich gut hin, da wir normalerweise so 10 nach 7 aufstehen. Sa + So war ich dann schon um halb sechs wach und hatte Panik das ich verschlafen hätte.. *ups* .. heute lag ich wieder ab halb sieben wach... ist es nun besser dann gleich zu messen oder ist es okey wenn ich dann noch bis 7 liegen bleibe? Oder sollte ich vielleicht allgemein den Wecker auf 6 stellen... (kann danach dann ja immer noch dösen)
Dann vielleicht noch ne kleine Frage, mein Thermometer zeigt 2 stellen nach komma an, auf und abrunden oder 2. Stelle wegdenken... wie würdet ihr es handhaben?
Vielen Dank und einen schönen Tag wünsch ich euch
nijesa
Temp mess Frage
Bisherige Antworten
Temp mess Frage
Hallo nijessa,
ich persönlich nehme dann die frühere Zeit eine Stunde hin und zurück macht das Kraut nicht fett. Es sollte ja die Aufwachtemperatur sein. Wenn dein Thermometer zwei Stellen anzeigt, dann bitte ganz offiziell auf und abrunden, ab 5 - auf unter 5 ab. LG anja
ich persönlich nehme dann die frühere Zeit eine Stunde hin und zurück macht das Kraut nicht fett. Es sollte ja die Aufwachtemperatur sein. Wenn dein Thermometer zwei Stellen anzeigt, dann bitte ganz offiziell auf und abrunden, ab 5 - auf unter 5 ab. LG anja
Temp mess Frage
In der Woche mess ich immer dann, wenn mich der Wecker weckt ... also nahezu jeden Morgen gleich - aber am WE mess ich dann, wenn ich aufwache ...
Ich werd nen Teufel tun, mir am WE den Wecker zu stellen, nur um die Tempi zu messen. so mach ich das schon seit 5 Jahren und bisher konnte ich mich auf meine Kurven (und auf die Tempi) immer verlassen *seufz* Es ist also nicht tragisch, wenn nicht jeden morgen zur gleichen Zeit gemessen wird !!
LG
Dagi
Ich werd nen Teufel tun, mir am WE den Wecker zu stellen, nur um die Tempi zu messen. so mach ich das schon seit 5 Jahren und bisher konnte ich mich auf meine Kurven (und auf die Tempi) immer verlassen *seufz* Es ist also nicht tragisch, wenn nicht jeden morgen zur gleichen Zeit gemessen wird !!
LG
Dagi
Temp mess Frage
Hallo nijesa,
ich arbeite im 3schichtsystem Frühdienst, Spätdienst und Nachtschicht und selbst damit kann ich erkennen wann der Es war, ich stehe also zu völlig unterschiedlichen Zeiten auf.
Dir auch einen schönen Tag GLG
Elke mit Lausebengel Lukas und Engelbengel Jakob
ich arbeite im 3schichtsystem Frühdienst, Spätdienst und Nachtschicht und selbst damit kann ich erkennen wann der Es war, ich stehe also zu völlig unterschiedlichen Zeiten auf.
Dir auch einen schönen Tag GLG
Elke mit Lausebengel Lukas und Engelbengel Jakob
Temp mess Frage
hallo nijesa,
wichtig ist es, dass du dann temp. misst, wenn du wach wirst. also nicht wach werden, liegen bleiben, warten, warten, warten und dann um 7.00 uhr messen - da hat ja dein körper schon wieder eine ganz andere "betriebstemperatur"!
und ich mache es so wie dagi oben geschrieben hat auch: unter der woche messe ich, wenn der wecker klingelt und am WE wenn ich wach werde.
ja, auf- und abrunden, nicht einfach die 2. stelle wegdenken!
lg sandra
wichtig ist es, dass du dann temp. misst, wenn du wach wirst. also nicht wach werden, liegen bleiben, warten, warten, warten und dann um 7.00 uhr messen - da hat ja dein körper schon wieder eine ganz andere "betriebstemperatur"!
und ich mache es so wie dagi oben geschrieben hat auch: unter der woche messe ich, wenn der wecker klingelt und am WE wenn ich wach werde.
ja, auf- und abrunden, nicht einfach die 2. stelle wegdenken!
lg sandra
Temp mess Frage
hallo, wenn du ein meßneuling bist, empfehle ich dir schon, zu versuchen, zu 100% dieselben meßbedingungen einzuhalten. erst, wenn du eine gewisse routine beim messen und körperkennenlernen hast, kannst du es etwas lockerer sehen.
ich selbst messe schon seit ewigkeiten, und ich weiß, daß es bei mir nix ausmacht, ob ich eher oder später messe, oder ob ich mal auf die toi wetze...
wann du mißt, hängt eigentlich davon ab, wann du so meist aufstehen mußt... wenn das woen nicht gerade auf die es-zeit fällt, würde ich mir keinen wecker stellen (irgendwann muß man ja auch mal ausschlafen). und ich selbst fange mit dem messen auch erst nach der mens an.
wegen den 2 stellen nach dem komma: ich sehe es wie die anderen, die 2. zahl ganz mathematisch auf- bzw. abrunden
lg.
ich selbst messe schon seit ewigkeiten, und ich weiß, daß es bei mir nix ausmacht, ob ich eher oder später messe, oder ob ich mal auf die toi wetze...
wann du mißt, hängt eigentlich davon ab, wann du so meist aufstehen mußt... wenn das woen nicht gerade auf die es-zeit fällt, würde ich mir keinen wecker stellen (irgendwann muß man ja auch mal ausschlafen). und ich selbst fange mit dem messen auch erst nach der mens an.
wegen den 2 stellen nach dem komma: ich sehe es wie die anderen, die 2. zahl ganz mathematisch auf- bzw. abrunden
lg.
Temp mess Frage
Hi,
ich messe jetzt im dritten Zyklus. Im ersten habe ich mir den Wecker auf 6 Uhr gestellt. Danach brauchte ich das nicht mehr. Eine Stunde hin oder her macht nix aus und ich wache jetzt automatisch zu meiner Urzeit auf, um zu messen. Das stimmt dann sogar am WE 1/2 Stunde hin oder her ;-)
Am Anfang habe ich mir die Werte auch immer noch notiert aber inzwischen kenne ich meine Kurve und merke mir die Werte bis zum Eintagen.
Viele Spaß beim Kurve basteln ;-)
LG, Dani
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