Hallo ihr Lieben mich beschäftigt eine Frage. Also ich Messe seit seit 2 Monaten meine basal Temperatur nun zu meiner Frage, wenn man weniger Schlaf hat ist die Temperatur dann niedriger oder höher? Wenn man morgens misst oder ist das vielelicht sogar bei jedem unterschiedlich.
Wenn mir jemand Antworten würde wär das super danke schon mal und liebe Grüße.
TEMPERATUR
Bisherige Antworten
@TEMMY
Hallo Temmy,
meines Erachtens sinkt die Temperatur, wenn man nicht ausreichend Schlaf hatte. Trotzdem sagt man, dass 5 Stunden Schlaf ausreichen um einen unverfälschten Wert zu erhalten. Schläfst Du manchmal weniger als 5 Stunden oder hast Schichtdienst?
Vielleicht stellst Du deine Kurve mal in unserem "Diskussionsforum für Kurven" ein, dann kann man die Lage besser beurteilen.
Viele Grüße
Victoria
Re: @TEMMY
Also ja ich habe ab und zu mal eine Nacht Schicht dazwischen, und da kommt es durch aus mal vor das ich weniger schlafe, oder andere Messwerte erhalte die total abweichen, oder wenn man am Wochenende mal länger wach ist nehme immer die selbe Uhrzeit zum messen.
Liebe Grüße Tammy
Liebe Grüße Tammy
Re: @TEMMY
Hallo Temmy,
wenn man im Schichtdienst arbeitet oder stark abweichende Zeiten hat unter den 5 Stunden Schlaf, dann ist die Methode eher ungeeignet, da die Werte eigentlich immer zur gleichen Zeit gemessen werden sollten.
Man müsste einfach mal Deine Kurve sehen, um beurteilen zu können wie stark die Werte abweichen. Notierst Du dir diese Zeiten in den Kommentaren? Dann hast Du zumindest einen Überblick über die abweichenden Zeiten.
Viele Grüße
Victoria
Re: TEMPERATUR
Guten Morgen 
Also wenn du die Nacht oft wach warst und trotzdem zur gleichen Uhrzeit misst, dann sollte sie normerweise höher sein, weil dein Körper schon eher in schwunk kommt. Wenn du aber wiederrum 1- 1 1/2 std eher misst, aber gut geschlafen hast dann sollte sie niedriger sein.
Lg
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
