Hallo,

danke für deine Antwort. Nächste Woche ist ES, da werd ichs dann mal bisl ruhiger angehen lassen.

Alles Gute für dich.

lg Caro

Hi Linchen,

tja das ist eine echt gute Frage. Ich mache mehrmals die Woche Pilates mit heftigem Bauchmuskeltraining und hab mich auch schon gefragt, ob es evtl. eine Einnistung verhindern könnte. Hab diesbezüglich auch schon mal im I-net recherchiert und nix definitives gefunden.

An sich dürfte Sport, soweit man es nicht übertreibt nicht schädlich sein.

VlG Tina

Danke für deine Antwort, ich werd glaub ich nächstes mal den FA fragen.

Machst du Pilates allein oder in einer Gruppe?

Caro

Hi Caro,

sowohl als auch :-) einmal in der Woche mit Gruppenzwang und ansonsten zu Hause vor dem Fernseher. Hab´zwar erst Anfang des Jahres damit angefangen aber man sieht schon den Erfolg, die Speck"röllchen" am Bauch sind schon etwas geschmolzen :-D

Das Training ist ziemlich heftig finde ich. Wird Zeit, dass endlich wieder Frühling wird, dann kann ich wieder mit den Skates raus :-)

Kannst ja dann mal berichten, was dein FA zu solchen Sportarten sagt, das würde mich auch echt interessieren.

VlG Tina :KISSING:

Ich muss immer alles in der Gruppe machen, daheim raff ich mich ganz schlecht auf.%)

Na ist doch super, wenn die "Speckröllchen" langsam schmelzen, vobei ich denke wir Frauen sind da auch sehr kritisch und sehen manchmal Sachen, die gar nicht da sind. Und der Bauch ist eh so ne Problemzone, gell? Ich frag mich manchmal wie das die Models, Stars ... so machen. Die müssen ja nur hungern oder 24 h am Tag Sport machen. Naja, so ein richtiger fester Bauch wo man die Muskeln sieht, ja das wäre mein Traum. Es ist zwar flach, aber wenn ich sitz oh je. :-X

Ja, ich meld dich da mal, wird aber noch ein wenig dauern, will erst im Mai/Juni wieder hin zum FA, es sei denn es steht ne ss ins Haus.

Caro

Hallo Tina,

ich gehe - eigentlich - auch einmal in der Woche zum Pilates. Ich hab aber eine 10erKarte und muss nur bezahlen wenn ich auch da war, deswegen gehe ich leider trotz Gruppenzwang nicht so regelmäßig :-[ *schäm* Obwohl es echt gut wäre, nicht nur zum Abnehmen, sondern auch für die Körperhaltung und den Beckenboden!

Ich hoffe auch auf das Frühjahr und rede mir fleißig ein, dass ich dann wieder mehr Sport mache. Schließlich kann man dann an die frische Luft... ;-)

Letztes Jahr habe ich noch in einer Mannschaft Volleyball gespielt, da bekam man immer einen Anschiss wenn man nicht im Training war.

LG, Johanna.