Schlaflos in der Schwangerschaft

Hallo ihr Lieben mal ne Frage seid ihr auch tagsüber so müde und kaputt und nachts könnt ihr nicht richtig schlafen
Ich werde lauter wach und lieg dann wach im Bett rum kennt ihr das auch ist das die ganze ssw so

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Re: Schlaflos in der Schwangerschaft

Huhu!

Ich kenne das auch! Das einzige was hilft ist spazieren! Ich laufe so 2-3 km. Meistens 30 Minuten reicht auch schon . Am besten so ne Stunde vom Schlafengehen. Ich hoffe du kannst damit was anfangen.

LG Irina

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Re: Schlaflos in der Schwangerschaft

Hi,

das kommt während der Schwangerschaft schon mal vor. Hat meine Frau auch sehr lange durchgemacht.

Viele Grüße

David34

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