Sagt jemandem die "Glyx Diät" etwas?

Hallo,
bei meinem Hormonstatus wurden zu viel männliche Hormone festgestellt und der FA sowie meine HP meinten, das ich,wenn ich auf Hormonelle Medikamente verzichten möchte meinen Stoffwechsel mit der richtigen Diät auf Vordermann bringe.
Die HP hat mir dann die so genannte Glyx Diät empfohlen. Hat jemand schon mal davon gehört und kann berichten inwieweit sich sein Empfinden und auch evtl. das Gewicht geändert hat?
Danke und VLG Tanja

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Sagt jemandem die "Glyx Diät" etwas?

Hi Tanja,

bei der Glyx Diät werden in gute und schlechte Kohlenhydrate unterschieden. Gute Kohlenhydrate sind anders gekettet und sie verbrauchen sich im Körper langsamer und damit kommt so schnell kein neues Hungergefühl.

Ich weiß noch Bananen, Kartoffeln gekochte Wurzeln sind schlecht. Rohe Wurzeln Nudeln, Reis sind gut.

Ich habe einen Kurs gemacht der aus einem Misch aus Glyx Diät und Eiweiß reich und sehr viel Sport bestand.

Ich habe in dem Kurs 12 kg abgenommen. Aber wohl auch wegen dem harten Sport, wir haben immer mit Pulsuhr in unserem persönlichen Fettverbrennungsbereich gearbeitet.

LG Jule

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Sagt jemandem die "Glyx Diät" etwas?

Hallo Jule,
vielen lieben Dank für deine Erklärung. Das klingt sehr gut mit deinen 12 kg- aber auch sehr hart mit dem Sport. Aber jedes abnehmen ist ja leider kein Zuckerschlecken.
Du kannst aber sehr stolz auf dich sein das du die 12 kg geschafft hast! :o)
Hoffe das ich es auch irgendwie hinbekomme.
VLG Tanja

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