OT: Diät-Frage- Hat jemand von euch Erfahrung mit Atkins-Diät?

Hallo Mädels, die Feiertage sind rum aber die Pfunde immernoch da *grummel*, und da ich nicht vorhabe mir ständig neue Klamotten zu kaufen, hab ich mich entschlossen ne Diät zu machen (mal wieder), und werd das mal mit Atkins versuchen. Hat da jemand von euch event. schon erfahrungen?
LG Tanja

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OT: Diät-Frage- Hat jemand von euch Erfahrung mit Atkins-Diät?

Ich hab davon, nichts gutes gehört. Würde ich auch nicht probieren. Bei mir hats mit WeightWatchers funktioniert. Vorallem da braucht man auf nix zu verzichten.

Manu

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OT: Diät-Frage- Hat jemand von euch Erfahrung mit Atkins-Diät?

Hallo Tanja,
ich mach seit 3.1. Weight Watchers und war beim Treffen, hatte auch schonmal das Fernprogramm gemacht, aber da bin ich nicht wieder so richtig reingekommen. Das mit dem Treffen gefällt mir sehr gut, man spornt sich an und will sich vor den anderen ja keine Blöse geben. Außerdem kannst du echt essen, was Dir schmeckt bis Deine Points eben aufgebraucht sind. Die haben echt tolle Rezepte und Tipps, wei man es schaffen kann.
Bianka

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wenn ich schon lese: 16 kg in 4 wochen ohne jojo effekt...

dann fliegt mir echt ein blech weg

hallo tanja,
ich hab noch nie ne diät gemacht. wenn ich mich zu fett fühle, oder meinen dicken

nicht mehr vom sofa bekomme, dann verzichte ich mal ne weile auf süßigkeiten und

bissel weniger. das geht, glaubs mir. ich wünsch dir viel erfolg bei deinem vorhaben die pfunde purzeln zu lassen, wie auch immer du das machst.

lg michaela

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"wink" hier drüben ist noch ne Diätwillige.... allerdings

Muß ich sagen ich schwöre ja auch immer wieder auf ne Ernährungsumstellung mit den WW!!! Von Atkins hab ich zwar auch noch nicht viel berauschendes gehört, aber wenn ich Fleisch mehr mögen würde hätt ich es garantiert auch schon mal probiert! Ich bin halt eher ein Kohlehydrate Junkie!!
Aber so wie der Käfer mit "einfach weniger essen" krieg ich leider die Kurve nicht! Ich brauch schon einen festen Ernährungsplan mit do and dont´s!!!!
:-)) Motzi
Bitte berichte doch immer wieder mal wie es so läuft! Versuch auch ab heute mal wieder mein Glück!!

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OT: Diät-Frage- Hat jemand von euch Erfahrung mit Atkins-Diät?

hallo, gehört habe ich davon auch schon, allerdings auch nix gutes. ich bin sicher, eine generell ernährungsumstellung ist das a und o, wenn man abnehmen will.
ich hab vor jahren mal so ne 14-tage-sache gemacht (in meinem alten profil ist da ne anleitung drinne) - das fand ich gut und passend und auch dauerhaft, aber nur, weil ich meine eßgewohnheiten dort angelehnt habe.
ansonsten finde ich persönlich ww am besten. hab das im letzten jahr im selbstkurs angefangen, weil ich alle anleitungen auf meinem pc habe. wenn man den willen dazu hast, ist ww doch das beste und dauerhafteste, und vor allem, man muß nicht hungern...
lg. swchen

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OT: Seh ich genauso!

Ich habe mit WW gut abgenommen, bin kein Schwergewicht, aber habe immerhin von 69,5 Kg auf 62 Kg abgenommen bei einer Größe von 1,70m. Hätte ich anders wohl nicht geschafft, denn diese Paar Kilos wurde ich nicht los, zu undiszipliniert und verfressen! Aber so gehts ohne Hungern und alles kann gegessen werden, nur nicht alles auf einmal!

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