Huhu 

Schön das du dich angemeldet hast. 

Sich in der kiwuzeit abzulenken ist nicht leicht und vor allem nicht durch Corona. Das öffentliche Leben ist ja weitestgehend runtergefahren. 

Da muss jede Frau selber schauen was das richtige für einen ist. Es gibt ja trotzdem viele Möglichkeiten: Zeit mit dem Partner genießen, filme/serien/fernseher schauen, lesen, Handarbeit, Sport, basteln, backen, kochen, mit freunden spazieren gehen, telefonieren etc. 

Zum Sport während der einnistungszeit: ich denke nicht das ein normales sportpensum das einnisten verhindert oder erschwert solange es kein hochleiszungssport ist und du es nicht mitm Sport übertreibst. 

Kinderwunsch und dann ein Jahr lang keine Periode das war bestimmt ziemlich frustrierend. Ein Glück ist die Periode jetzt wieder regelmäßig. Wichtig ist halt das die Schilddrüse gut eingestellt ist und du vor allem einen Frauen Arzt hast der sich gut mit pco und schwanger werden auskennt. Da könntest du auch noch im "Kinderwunsch und schwangerschaft mit pco Forum " Nachfragen was bei den Frauen geholfen hat. Ansonsten gibt's noch die Expertenforen. Da kannst du wenn du spezielle Fragen hast auch nochmal nachfragen und bekommst eine fachlich fundierte Antwort von den Ärzten. 

Generell kann man sagen das es empfohlen wird in die kiwuklinik zu gehen wenn es nach einem Jahr nicht klappt. Einfach weil die nochmal mehr Tests machen etc. 

Ansonsten möglichst spät testen (spart Geld) und positiv denken. Ich drücke dir die Daumen. 

Danke, liebe Kirschblüten, für deine nette Antwort,

Bücher lesen, spazieren gehen, backen und (und Arbeit nebenbei ;) sind natürlich gute Ablenkungen. Da hast du völlig recht. Ich muss auf jeden Fall daran arbeiten, weil mein Kopf da schon sehr dran hängt - beim Spazierengehen sehe ich kleine Kinder :) in Serienund Filmen gibt es sie auch oft :) Ich finde aso immer einen Weg, mich permanent daran erinnert zu fühlen. Hech. Aber das kriege ich schon hin. Tests habe ich bis jetzt recht selten gemacht. Normalerweise kündigen sich meine Tage viel früher an, als an das Testen zu denken wäre (habe eine verkürzte 2. ZH mit 8-10 Tagen). Daher komme ich auch nicht in Versuchung

Zum Sport: Tatsächlich traue ich mich, trotz allem was ich lese, nicht. Ich habe im Sommer sehr intensiv Sport betrieben (mit Wettläufen, Intensiv-und Intervalltraining) und werfe mir jetzt vor, dass das der Grund sein kann. Da ich zu Untergewicht neige, bilde ich mir jetzt einfach ein, dass sich das Kleine freut, wenn ich mehr auf den Rippen habe und sich lieber einnistet :)))) Und wenn das auch nur Placebo ist, vielleicht hilft es mir zu denken, dass ich gut für mich sorge?

Vielen Dank für all die lieben Worte noch einmal und bis bald.