Nehmt ihr Vitamine oder Folsäure?

HAllo,
meine FÄ hat mir Folsäure bei KiWu empfohlen,die nehme ich auch.Meine Schwester meint ich sollte unbedingt auch schon Vitamine nehmen,wofür?Nimmt noch wer zusätzlich was ein?Ich ernähre mich gesund und finde das nicht Notwendig!
glg sandra

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Bisherige Antworten

Re: Nehmt ihr Vitamine oder Folsäure?

Hallo Sandra!
Ich nehme nur Folsäure (5 mg)... Vitamine nehme ich keine, da hat mein FA auch nichts von gesagt... Aber ich denke, wenn man sich gesund ernährt und sonst alles in Ordnung ist, muß man das auch nicht unbedingt...
glg, Miriam

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Hallo Sandra, ...

... ich nehme seit ca. 20 Zyklen Folio ( Folsäure) 1 Tablette täglich und vom Aldi "Langzeit Vitamintabletten A-Z Balance" - Inhalt 100 Tabletten auch eine Tablette täglich. Das ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit allen wichtigen Dingen, die der Körper braucht. Denn: WER ernährt sich schon gesund??? ;-)
Liebe Grüße
Kerstin

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Re: Nehmt ihr Vitamine oder Folsäure?

Hallo Sandra!
Also ich nehme Folsäure, ein A-Z Präparat, Magnesium als Brausetablette für die Muskeln (hab sonst oft Wadenkrämpfe) und seit kurzem noch antioxidative Vitamine (kannst googeln, ist sonst so lang zu erklären was das ist).
Ist schon ne Menge, aber was der Körper nicht braucht, wird ja wieder ausgeschieden, außerdem ist das alles nicht so hoch dosiert. Tja und da mein armer Mann ein schlechtes SG hat, muß er das auch alles schlucken:-)
LG Sandra

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Re: Nehmt ihr Vitamine oder Folsäure?

hallo, wenn du nix mit der schilddrüse hast, kannst du "folio" nehmen, da ist neben folsäure auch jod drin.
der folsäurestand sollte schon vor dem eintreten einer ss auf dem optimum sein.
lg. swchen

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Re: Nehmt ihr Vitamine oder Folsäure?

Hallo!
Ich empfehle Dir unbedingt Folsäure schon vor dem eintreten der SS zu nehmen,
denn es steigert zum einen die Fruchtbarkeit und zum anderen vermindert es
die Bildung von Neuralrohrdefekten beim Embryo. Die Einnahme nach Eintreten
der Schwangerschaft ist zwar sicherlich auch noch nützlich, aber zum Abwehren
solcher Fehlbildungen ist es dann meist schon zu spät. Nehme seit Beginn der
Schwangerschaft noch Magnesium und ein Vitaminpräparat namens Pregnavit. In
der fortgeschrittenen SS ist es dann auch noch sinnvoll ein Eisenpräparat zu sich
zu nehmen, da es bis zum Ende der SS meist zu Mangelerscheinungen kommt.
Ich hoffe sehr, Dir hiermit geholfen zu haben.
LG und alles Gute
Veronika (10+6)

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Re: Nehmt ihr Vitamine oder Folsäure?

Hallo Sandra, ich nehme täglich 800mg Folsäure, das ist wichtig für die Zellenbildung. Sonst nehme ich nichts, denn ich ernähre mich auch gesund und finde das reicht. Wenn ich mal ss sein sollte kann ich ja immernoch was anderes zusätzlich nehmen! LG Gunild

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Re: Nehmt ihr Vitamine oder Folsäure?

Hallo Sandra!
Also ich nehme auch nur die Folsäuretabletten von Folio. Hab zwar noch ne Packung Femibion liegen, aber die sind mir auf Dauer zu teuer. Die spare ich mir dann für die Schwangerschaft auf. :o)
Sonst nehme ich an Vitamintabletten oder so nichts ein.
GLG
Diana

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Ich nehme Vitamine oder Folsäure!

Hallo, ich nehme beides seit über 1,5 Jahren und mein Menne bekommt immer in der 1.ZH ebenfalls Vitamine.
In der letzten SS habe ich bis zum letzten Tag Vitamine und Folsäure genommen und hatte ein 4690g Baby, wo alles dran war. Ich werde das wieder machen. GLG Jac

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Re: Nehmt ihr Vitamine oder Folsäure?

Hi Sandra,
also ich hab die ganze Zeit Neovin von Milupa genommen.
Das sind Multivitamin-Tabletten mit einer Extraportion Folsäure, Jod & Eisen extra für Schwangere und Stillende.
Jetzt nehm ich Centrum Materna, ist das gleich vom Inhalt her nur ein bisschen günstiger (ca. 25,- Euro für 90 Tabletten)
Meine FÄ hatte gesagt ich soll von Anfang an lieber gleich sowas nehmen, wär sinnvoller und man wär optimal versorgt mit Vitaminen und Mineralstoffen.
LG
Katrin

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Hallo Karin, ...

... 25 E für 90 Tabletten??? Das ist ja absolut teuer. Für meine Vitamintabletten aus dem Aldi (Langzeit Vitamintabletten A-Z Balance" - Inhalt 100 Tabletten) bezahle ich um die 5 Euro.
Liebe Grüße ... Kerstin, die Dir das nur mal mitteilen wollte.

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Re: Hallo Karin, ...

ja, die Aldi-Dinger hatte ich auch. Aber die Centrum meterna sind ja auch extra mit Folsäure, Jod,...usw.
Ist mir lieber, als 3-4 verschiedene Tabletten zu nehmen.
Ich finde es geht noch preislich - zumindest billiger als Neovin.
LG - Katrin

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Hallo Karin, ...

... ich nehme da lieber mehrere Tabletten und habe das gleiche und gespart dabei :-) So unterschiedlich ist das.
Die Aldi-Dinger 5 Euro (100 Stück)+ Folio 8 Euro (120 Stück)
Ich wünsche Dir viel Glück
Kerstin

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Re: Hallo Karin, ...

Hmm...vielleicht mach ich das dann auch mal, aber erstmal hab ich ja noch ne ganze Menge. Danke für den Tipp! Katrin

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