Huhu,
ich habe ja diesen Zyklus zum ersten Mal Tempi gemessen und da noch Ferien waren, waren die Zeiten doch nicht immer gleich. Ab Donnerstag ist das wieder geregelt und ich messe jeden Tag zur selben Zeit. Wie viel Spielraum, habt ihr festgestellt, ist noch ok? Also 15 Minuten eher oder später dürften ja nichts ausmachen oder?
LG Frollein
huhu
also bei mir isses so das es wichtiger wievielund wie gut ich schlafe und nicht wann ich aufstehe wenn ich um 0.00 ins bett gehe und 8.00 uhr aufstehe habe ich dasselbe wie als wenn ich um 22uhr und um 6 uhr austeh bei mir macht dies scheinbar nichts an der tempi .Musste dich mal ausprobieren ;)
LG Doreen
Ohje, ich habe befürchtet, dass man dafür so regelmäßig schlafen muss... das ist so gar nicht meins.... denn egal, wann ich ins Bett geh, ich muss in Schul- und Arbeitszeiten um 6 raus.... drum ist meine Kurve wohl auch so zackig...
LG Frollein
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