Hi Mädels. Wie schafft ihr es in der Kinderwunschzeit halbegs gelassen zu bleiben. Ich hätte nie damit gerechnet, dass dieser Kinderwunschgedanke einen so beschäftigen bzw. stressen kann. Ich dachte ich würde cooler damit umgehen. Dies ist aber leichter gesagt als getan. Sich selbst so einen Druck aufzubauen ist ja alles andere als hilfreich beim Schwanger werden. Habt ihr Tipps für mich? Schönen Sonntag Abend! Lg Buffy
Immer mit der Ruhe...
Re: Immer mit der Ruhe...
Versuch einfach die Zeit so gut wie möglich zu genießen.
LG
Re: Immer mit der Ruhe...
Heute hatte ich bis Nachmittag noch Besuch. Aber als der wieder weg war, hat sich das Gedankenkarussel wieder angefangen zu drehen.
Re: Immer mit der Ruhe...
Re: Immer mit der Ruhe...
Ich finde es sehr schwierig. Je mehr Leute davon wissen, dass ich versuche Schwanger zu werden, desto mehr wird denke ich nachgefragt und das baut noch mehr Druck auf. Ja ich habe Freundinnen zum Reden. Die eine musste auch mit Clomifen behandelt werden um schwanger zu werden. Also kennt sie die Situation. Das hat sie aber auch erst erzählt, nachdem das Baby da war.
Re: Immer mit der Ruhe...
Re: Immer mit der Ruhe...
Guten Morgen Buffy, ich kann das so gut nachvollziehen! Ist mega anstrengend und total lästig, dass diese Gedanken sich nicht wirklich abstellen lassen.. sie lassen sich mal für ein paar Stunden "vergessen", wenn grad etwas Interessantes passiert, dass einen voll einnimmt, aber sobald diese Situation vorbei ist, sind die Gedanken *schwupps* wieder da! Ich kann dir daher leider überhaupt nicht sagen, wie sich das umgehen lässt, denn ich bin selbst gefangen in besagtem Gedankenkarussell.
Und ich gebe dir recht.. es jemandem zu erzählen erhöht den Druck tatsächlich mehr, als dass es ihn nehmen würde. Habe es einer gutenFreundin erzählt, weil ich es eben iwem erzählen wollte und das war zu Beginn auch wirklich eine Erleichterung, doch dass sie mich jetzt bei jedem Kontakt fragt, ob ich schon schwanger bin, ist dann doch blöd, da ich dies auch jedes mal verneinen muss..
Na wir schaffen das auch noch, da glaube ich ganz fest dran
(Ich würde ja sagen, versuch den Kopf freizukriegen, aber dann drehen wir uns ja wieder im Kreis )
Liebe Grüße, Lavender
Re: Immer mit der Ruhe...
Mir fällt es alles andere als leicht, aber ich weiß aus meiner ersten Kinderwunschzeit (damals musste ich drei Jahre warten) wie sehr man sich das Leben damit schwer und weniger entspannt und glücklich machen kann.
Deshalb muss ich einfach Abstand bekommen - zum einen ist klar: Foren lesen ist nur am Vormittag, wenn die Kleine schläft oder entspannt spielt drinn - wenn der Rest der Familie da ist, dann bin ich für meine Familie da.
Das nächste Thema - Sex. Es ist wichtig mit seinem Partner im Gespräch zu bleiben ... Sex ist ein Ausdruck der Liebe und des Begehrens zueinander und nicht nur ein Instrument um ein Kind zu zeugen - jedenfalls in meinem Leben und in meiner Beziehung.
... kein Rückzug weil es einem gerade nicht so gut geht - früher neigte ich dazu, wenn meine Tage gekommen sind oder gerade wieder ein erfolgloser Zyklus hinter mit lag mich vom sozialen Leben zurück zu ziehen. Das darf nicht wieder passieren.
Wie ich es schaffe?
Entweder trette ich mir selber in meinen Hintern - und wenn ich dazu gerade nicht in der Lage bin, dann tut es der beste Mann von allen!
Ist manchmal hart, denn wer gesteht sich schon gerne ein: ich lasse mich gerade etwas hängen ... aber nach einmal kräftig schlucken klappt es dann wieder.
Re: Immer mit der Ruhe...
Hallo Buffy,
ich kann deine Gedanken sehr gut nachvollziehen, denn mir geht es gerade genauso.
Ich habe bei Freundinnen die Erfahrung gemacht, dass es besser ist sich keine Gedanken zu machen, denn bei diesen hat es mit dem Kinderwunsch sehr schnell geklappt :-) Allerdings ist dies für mich genauso schwer, wie für dich, denn ich finde auch, das dies eine Typsache ist und wenn plötzlich alle im Freundeskreis schwanger werden und du alleine nicht, dann kommt das Gedankenkarusell zurück.
Am besten ist, sich in dieser Zeit abzulenken, bzw ein Hobby zu suchen, das für dich auch entspannend ist. Ich versuche es gerade verschiedene Entspannungstechniken zu erlernen und mich zusätzlich mit Spaziergängen und backen von Kuchen usw. abzulenken. Schau was dir Spaß macht und suche dir demensprechend ein Hobby :-) Was mir perönlich aus sehr hilft, ist dieses Forum, denn hier sieht man das man nicht alleine dasteht und es viele Gleichgesinnte gibt, mit denen man sich austauschen kann :-)
Re: Immer mit der Ruhe...
GUten Morgen Ihr Süßen,
mein Gedankenkarusell dreht sich auch immer. Mal gehts ein paar Tage, dann ist da mal wieder ein Tag wo sich alles nur darum dreht und man den Tränen nah ist.
Am Dienstag war ich wieder beim Frauenarzt um nochmals meinen Hormonstatus zu erörtern und Sono wurde auch direkt gemacht. Das postive daran war, dass meine neue Frauenärztin mir diesmal alles genau erklärt hat, was da unten so los ist und mir auch alles gezeigt hat. Und mein Körper macht demnach alles richtig...Follikel sind da, Gebärmutterschleimhaut ist dem Zyklus entsprechend und der Zervix auch. Jetzt muss ich noch die Testergebnisse abwarten aber ich muss sagen, mir ist schon ein mächtiger Stein vom Herzen gefallen. Hoffen wir mal dass sich die Gelbkörperschwäche in Luft auflöst.
Ansonsten versuch ich mich mir meinen Freundinnen abzulenken, die beide gerade Schwanger sind. Es ist manchmal nicht leicht, denn wir 3 wollten schon immer zusammen schwanger werden...naja was soll ich sagen, die beiden haben es geschafft. Aber ich versuch den beiden die Schwangerschafstzeit so schön wie möglich zu machen.
Ablenkung ist gut aber funktioniert leider nicht immer. Es sagen zwar alle, steiger dich nicht rein, entspann dich, wir haben im Gefühl dass es bald klappen wird, aber ihr wisst ja selbst.....wenn es so einfach wäre, hätten wir jetzt kein Thema.
Ich wünsche uns allen, dass wir ein wenig entspannter werden und nicht mehr all zu lange warten müssen.
Liebe Grüße
Re: Immer mit der Ruhe...
und was soll ich sagen, hab mir in dem Zyklus sehnlichst die Periode herbei gewünscht damit die Behandlung starten kann.... aber sie kam nicht, denn ich War schwanger.
Bei unserem Sternchen haben wir letztes Jahr September die Pille abgesetzt und im Dezember War ich schwanger... schneller als gedacht, weil ich viel entspannter da ran gegangen bin. Leider haben wir den Zwerg vor 3 Wochen verloren.
Im Moment warte ich auf die Periode um dann wieder mit dem Basteln zu beginnen. Aber ich gehe sehr entspannt in den neuen Zyklus und habe keinen Stress. Ich weiß dass ich schwanger werden kann und wann entscheidet mein Körper selber.
ich mache zur Entspannung Kampfsport, gehe Reiten und treffe mich mit Freundinnen (teilweise mit Kindern, teilweise ohne) und freue mich einfach jeden Tag an dem ich meinem fast 2 Jährigen Sohn beim Spielen und Welt entdecken zuschauen kann. Es ist ein Wunder
Re: Immer mit der Ruhe...
Habt einfach Spaß und genießt eure Zweisamkeit.
Lg
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