Hi Flubby,

ich bin auch 34, habe auch etwas Übergewicht, bin Anfang des Jahres Mami geworden und versuchen aktuell am Geschwisterchen zu basteln. Ich tu mich auch immer etwas schwer das Gewicht zu reduzieren. Besonders seit ich das Rauchen aufgegeben habe und die letzten drei Kilo der Schwangerschaft wollen und wollen nicht runter. Ich denke der Tipp von Sandra ist auf jeden Fall gut. Abklären schadet auf alle Fälle nicht.

Wann hattest du denn die MMR-Impfung? Es heißt, dass man danach ein bis drei Monate pausieren soll. Ich würde allerdings jetzt nicht in Panik verfallen. Es heißt, dass die Antikörper bis in einer Woche gebildet werden, aber ein Restrisiko besteht halt trotzdem immer (auch wenn es geringer ist), dass dir auch kein Arzt nehmen kann. Deshalb sicherheitshalber die drei Monate einhalten.

Ich habe mir damals nicht so viele Gedanken wegen dem richtigen Folsäurepräparat gemacht. Ich bin in die Apotheke, hab mein Anliegen wg. Kinderwunsch kundgetan und dann haben sie mir folio forte gegeben, dass ich jetzt immer noch verwende. Mehr nehme ich auch nicht. Ich denke, wenn du dich ausgewogen ernährst, hast du alle wichtigen Nährstoffe, die du brauchst. Du kannst ja mal fragen, ob der Arzt noch nachschauen kann, ob es noch irgendeinen Mangel gibt, wenn sie dir schon Blut abzapfen wegen der Schilddrüse.

Ob du jetzt sehr streng in der Ernährung in der zweiten Zyklushälfte bist, musst du ganz allein mit dir selber ausmachen. Ich persönlich bin zwar strenger, aber nicht allzu streng. Ich genehmige mir mal ein Bier, wenn Besuch da ist. Solange ich mich nicht zur Besinnungslosikgeit zuliter und täglich Alkohlmissbrauch praktiziere kann ich damit leben. Es gibt ja auch viele Frauen, die bis zum Ausbleiben der Regel ja gar nicht wissen, dass sie schwanger sind, und trotzdem "normal" essen. Aber das muss und soll jeder mit seinem eigenen Gewissen abmachen.

Buchtipps habe ich leider nicht. Ich würde mich an deiner Stelle an das Forum wenden bei Fragen. Da kann man dir auch hervorragend weiterhelfen bzw. Tipps geben.

So nun der Roman von mir

Liebe Grüße

Beim letzten Mal fiel mir das Rauchen aufhören auch nicht so schwer wie bei den anderen Male, aber ganz ohne war es auch nicht. Ehrlich gesagt pfeif ich auf die paar Kilo extra, solange ich dauerhaft diesen Scheiß nicht mehr anrühr. Das mit dem Abnehmen klappt schon irgendwann.

Naja du weißt ja... unverhofft kommt oft, aber mach dich echt nicht wild wegen der Impfung. Jetzt ist es sowieso schon wie es ist. Übrigens ist es normal, dass der Arzt erst ein Jahr "Probezeit" gibt, bevor was gemacht wird. Aber du kannst bestimmt auch vorher die Tests durchführen lassen.

Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Passiert.

Bitte gerne. Ich wünsche dir auf jeden Fall auch baldigen Erfolg bei euerer Familienplanung.

Liebe Grüße

Hallo,

ich bin mittlerweile 40 und nächstes Jahr im Juni bekommen wir hoffentlich unser erstes Kind.

Kinderwunsch haben wir seit Ende 2014. Ich hatte auch mit Übergewicht das nicht weggeht und unregelmäßigen Zyklen zu kämpfen. Meine Ärzte (sowohl Frauenarzt als auch Internist) haben dann aber sofort die Schilddrüse untersucht und mich in die Nuklearmedizin geschickt. Dort ist dann rausgekommen, dass ich Hashimoto habe (mein Körper also meine Schilddrüse schön langsam zerstört) und ich bekam Schilddrüsen-Medikamente. Dann habe ich  mit normaler Ernährung (weiß nicht, ob ich weniger gegessen habe - denke ich war auch weniger hungrig) über 10 kg abgenommen. Wie die Schilddrüse dann richtig eingestellt war (das dauert :-( ), wurde ich auch gleich schwanger im Jänner 2016 - leider war ich da nur kurz schwanger.

Folsäure solltest du ab dem Zeitpunkt, wo ihr zu Basteln beginnt, nehmen. Ich würde dir ein Kombi-Präperat empfehlen. Wegen Überdosierung brauchst du eigentlich keine Angst zu haben - das scheidet der Körper aus und bei kritischeren Dingen (z.B. Vit D) hat man ohnehin meist viel zu wenig (zumindest müssen das viele - so auch ich - noch zusätzlich nehmen).

Aufs blutige Steak brauchst du bis zu einem positiven Test nicht zu verzichten (solange du nicht ewig mit dem Testen wartest) - in den ersten 2-3 Wochen gilt ohnehin das Alles-oder-nichts-Prinzip und das Kind geht oder bleibt. V.a. besteht zu Beginn ja noch keine Verbindung zwischen Mutter und Kind. Wegen der Impfung würde ich mir auch keine Sorgen machen - normalerweise reagiert der Körper sehr schnell.

Hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen. Wünsche euch viel Erfolg bei eurem Kinderwunsch.