Guten Abend zusammen!
Meine Tochter hat sich heute ein Einrad gekauft (sie hat lang dafür gespart)
Das Gerät sieht ja klasse aus, nur leider ohne Bremse und ohne Lenkrad, wies halt auch sein muss. Ich hab vorhin mich mal getraut und daraufgesetzt...hab mich in der Küche an der Arbeitsplatte und am Stuhl festgehalten und mit viel gewackele auch einen Meter geschafft.
Meine Tochter ist da nicht ganz so mutig und traut sich nicht frei zu fahren. Gibt es da vielleicht einige Tipps wie man die Angst vorm Umfallen etwas verringern kann??
Lg
Gabi
Hat jemand Ahnung vom Einradfahren??
Bisherige Antworten
Re: Hat jemand Ahnung vom Einradfahren??
Hallo Gabi!
ich bin selbst früher einrad gefahren. zum lernen ist es am besten, deine tochter geht mit dir gemeinsam auf einen basketballplatz oder ähnliches (große betonierte oder asphaltierte fläche ohne hindernisse) ich hab zum lernen immer meiner mama den arm um die schulter gelegt und bin so gefahren und mama ist neben mir hergelaufen *keuch*. naja und schlussendlich immer weniger halten, nur noch ander hand und dann gehts auf einmal ganz allein. als tipp: sag deiner tochter, sie soll sich am rad ganz groß machen und sich vorstellen, sie hat eine vase am kopf, dann gehts leichter. Helm und Armschoner nicht vergessen!!!
lg. usn viel erfolg
sonja
ich bin selbst früher einrad gefahren. zum lernen ist es am besten, deine tochter geht mit dir gemeinsam auf einen basketballplatz oder ähnliches (große betonierte oder asphaltierte fläche ohne hindernisse) ich hab zum lernen immer meiner mama den arm um die schulter gelegt und bin so gefahren und mama ist neben mir hergelaufen *keuch*. naja und schlussendlich immer weniger halten, nur noch ander hand und dann gehts auf einmal ganz allein. als tipp: sag deiner tochter, sie soll sich am rad ganz groß machen und sich vorstellen, sie hat eine vase am kopf, dann gehts leichter. Helm und Armschoner nicht vergessen!!!
lg. usn viel erfolg
sonja
Re: Hat jemand Ahnung vom Einradfahren??
hallo gabi, nochmal ich
ich hab was vergessen! erste wichtige gleichgewichtsübungen ohne einrad: auf ein bein stellen das andere bein anziehen und eine weile so stehen bleiben, dann die augen schließen und weiter stehen bleiben. das ganze am anderen bein wiederholen. wenn ihr ein kleines trampolin habt das ganze dort auch machen, oder auf einer matratze oder im bett. dabei ist wichtig: immer nach oben strecken und ganz groß machen.
erste übungen mit dem einrad: von hinten ans einrad gehen beide hände an den sattel den sattel vor dem körper halten, mit den beinen auf die pedale und fahren. das halten vom sattel vermittelt sicherheit und man kann schneller mal abspringen. wenn das funktioniert, dann das ganze mit sattel hinter dem rücken.
lg., wenn du noch fragen hast, dann frag ruhig!
sonja
ich hab was vergessen! erste wichtige gleichgewichtsübungen ohne einrad: auf ein bein stellen das andere bein anziehen und eine weile so stehen bleiben, dann die augen schließen und weiter stehen bleiben. das ganze am anderen bein wiederholen. wenn ihr ein kleines trampolin habt das ganze dort auch machen, oder auf einer matratze oder im bett. dabei ist wichtig: immer nach oben strecken und ganz groß machen.
erste übungen mit dem einrad: von hinten ans einrad gehen beide hände an den sattel den sattel vor dem körper halten, mit den beinen auf die pedale und fahren. das halten vom sattel vermittelt sicherheit und man kann schneller mal abspringen. wenn das funktioniert, dann das ganze mit sattel hinter dem rücken.
lg., wenn du noch fragen hast, dann frag ruhig!
sonja
Re: Hat jemand Ahnung vom Einradfahren??
Hallo Sonja,
oh weh, da kann ich mich auf einen langen Nachmittag draußen vor der Tür einstellen. Und am Abend auf den Muskelkater....sollte vielleicht mir schon mal die Kühlkissen ins Eisfach legen...
Ach ja, wie groß sollte das Einrad eigentlich sein? Mein Töchterchen hat sich jetzt ein 20" Rad gekauft. Hoffentlich ist das nicht doch zu gross
LG
Gabi
oh weh, da kann ich mich auf einen langen Nachmittag draußen vor der Tür einstellen. Und am Abend auf den Muskelkater....sollte vielleicht mir schon mal die Kühlkissen ins Eisfach legen...
Ach ja, wie groß sollte das Einrad eigentlich sein? Mein Töchterchen hat sich jetzt ein 20" Rad gekauft. Hoffentlich ist das nicht doch zu gross
LG
Gabi
Re: Hat jemand Ahnung vom Einradfahren??
20 Zoll war meins auch, das wird für kinder und erwachsene über 140 cm körpergröße empfohlen. deine tochter muss ohne probleme wenn sie mit beiden füßen auf den pedalen steht aus dem sattel kommen. also am anfang sollte die sattelhöhe lieber etwas niedriger sein, dami man leichter rauskommt. nochdazu ist das auch ein bisserl stabiler, weil der schwerpunkt bisserl weiter unten ist und man dadurch nicht so leicht umfällt.
ich hab noch ien paar anfänger-tricks gefunden: http://www.jong.de/jonglieren.html und dort auf "einrad"
lg, viel erfolg und wenig blaue flecken
sonja
ps: am anfang haben mir schienbeinschützer sehr geholfen, wenn man mit dem schienbein gegen das pedal kracht tut das höllisch weh. ich hatte damals fußballschützer
ich hab noch ien paar anfänger-tricks gefunden: http://www.jong.de/jonglieren.html und dort auf "einrad"
lg, viel erfolg und wenig blaue flecken
sonja
ps: am anfang haben mir schienbeinschützer sehr geholfen, wenn man mit dem schienbein gegen das pedal kracht tut das höllisch weh. ich hatte damals fußballschützer
Re: Hat jemand Ahnung vom Einradfahren??
hallo gabi,
ich hab keine ahnung, sieht aber immer gut aus wenn die mal im tv darüber berichten.
hab dir ne pn mit link zum thema einrad geschrieben.
ich wünsch deiner tochter eine unfallfreie "fahrt" :-)
lg michaela
ich hab keine ahnung, sieht aber immer gut aus wenn die mal im tv darüber berichten.
hab dir ne pn mit link zum thema einrad geschrieben.
ich wünsch deiner tochter eine unfallfreie "fahrt" :-)
lg michaela
Re: Hat jemand Ahnung vom Einradfahren??
Danke Käferle
Es ist leider doch schwieriger als mal glauben mag..
Na ja..Eile mit Weile (irgendeine Beschäftigung braucht man ja )
LG GAbi
Es ist leider doch schwieriger als mal glauben mag..
Na ja..Eile mit Weile (irgendeine Beschäftigung braucht man ja )
LG GAbi
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