Wow! Respekt!! Ich hätte die Zeit gar nicht so viel Sport zu machen!!! Aber während meines Studiums habe ich das auch so gemacht - tut ja auch gut wenn man nicht bei jeder Treppe gleich in Atemnot kommt... Kleiner Scherz - also ich machs so (da ich die Zeit nicht habe): Ich laufe viel... Also überall hin wohin ich ganz gut zu Fuß in angemessener Zeit komme (Krabbelgruppe, Bäcker... - außer es regnet), Treppen statt Aufzug... Solche Dinge halt.

Ich glaube nicht, dass Sport in der zweiten Zyklushälfte schadet!! Also mach nur weiter!!!

Der Artikel allerdings bezieht sich sicherlich vor allem auf Übergewichtige, weil oft angegeben wird, dass das auch ein Grund sein KANN, warums nicht funktioniert. Und in dem Fall hilft dann auch das Abnehmen...

Ernährung... hm... ich habe bereits eine Tochter und da überdenkt man eh seine Essgewohnheiten. Das Essen wird insgesamt gesünder und die Mahlzeiten regelmäßiger... Vor der ersten SS habe ich nicht sonderlich darauf geachtet. Aber ich bin auch nicht so ein Süßkuchen... brauch selten mal was Süßes und dann gönn ichs mir aber.. Mit so herzhaften Leckereien (chips und co) bin ich immer gut gefahren, dass ich sie einfach nicht eingekauft habe. Wenn ich dann nix zu Hause hatte, wenn ich Lust drauf bekommen hab, war halt nix da. Wenn mich die Lust im Laden überkam, ja, dann hab ich sie eingesteckt und mitgenommen...

Ich glaube man sollte nicht zuviel aufpassen. Wenn man das ganze Leben auf den Kinderwund ausrichtet, macht man sich selbst nur unglücklich. Ich trinke sogar ab und zu ein Gläschen Sekt oder Wein - auch in der zweiten Zyklushälfte. Zwar wird nicht mehr so richig gefeiert, aber wenns sichs mal ergibt (auf nem Geb oder so)...

So - genug. Ich muss mich immer bremsen, sonst könnte ich auch Bücher schreiben

lg, Naddy

Finde ich gut das du trotz Zeitmangel versucht, dass laufen in alltägliche Pflichten beizufügen. 

Ja ich denke auch nicht das es umbedingt schadet in der zweiten Zyklushälfte. Werde es diesmal lockerer angehen, denn dieses nichts tuen in der zweiten Hälfte stresst mich auf eine gewisse weise. Wenn dann nämlich die Periode kommt, denke ich nur "Oh gott jetzt hast du einen halben Monat verschenkt"

Ja ich weiss, dass der Artikel mehr auf Übergewichtige ausgerichtet ist. Allerdings bin ich schon davon überzeugt das Sport im allgemeinen besser ist bzw aktiv dazu beiträgt das es klappt. 

"Süßkuchen"  jetzt stelle ich mir einen super bunten Kuchen mit Augen vor. 

Ich habe mir letzten Wochenende auch nochmal ein Sekt gegönnt.  Muss auch mal sein, solange man nicht schwanger ist.  Diese ganzen Einschränkungen machen einen in der Tat ganz unzufrieden. 

LG