Hallo,
bisher wenn hier über Folsäure gesprochen wurde, dachte ich immer, dass es mich nichts angeht, da ich einen Vitamin-B-Komplex einnehme wegen Neurodermitis und auch Jodid 200. Als ich gestern neue Jodtabletten brauchte, dachte ich, ich frag die Apothekerin mal und die hat voll entsetzt reagiert und meinte, ich müsste unbedingt noch Folsäure nehmen. =-O
Ich hab mir dann gleich ein schlechtes Gewissen aufschwätzen lassen und mich im Vorfeld schonmal als Rabenmutter gefühlt. Sie meinte man bräuchte 800 mg. In meinen VB-Tabletten sind 450 mg Folsäure und jetzt nehme ich noch diese Folio, wo 800 mg drin sind. Sie meinte, das wäre nicht zuviel. Was denkt ihr? Ach so, und die Jodid meinte sie brauche ich dan ngar nicht mehr, weil bei Folio auch 150 mg Jod drin ist. Und nehmt ihr die Folsäure immer oder nur in der zweiten Zyklushälfte??? :HELP:
Ratlose Grüße von
Marleen
