Hi,

also grundsätzlich ist es zur Auswertung besser, dass du jeden Tag misst. Und dies sollte jeden Tag möglichst auch zur gleichen Uhrzeit sein. Ist das aus irgendwelchen Gründen mal nicht möglich, solltest dz dann eben vermerken, dass du z. B. eine Stunde später oder früher oder wie auch immer gemessen hast. Bei manchen macht es auch keinen Unterschied, ob man jetzt eine Stunde eher oder später misst. Das ist aber von Frau zu Frau unterschiedlich.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen und drücke die Daumen, dass es schnell klappt =)

Huhu,

ich notiere mir jeden Tag die Uhrzeit, zu der ich gemessen habe. Unter der Woche schwankt es bei mir meistens zwischen 5:45 und 6:45, am Wochenende kann es auch mal 7:30 werden (wobei ich immer messe, wenn ich morgens das erste Mal aufwache, auch wenn ich mich danach noch mal umdrehe und weiterschlafe).

Ich gehöre zu denjenigen, bei denen es keinen großen Unterschied macht. Ich war zT auch schonmal ne Stunde vorher auf, Pipi machen und hab mich dann ncoh mal ne Stunde hingelegt - trotzdem ist die Tempi dann gleich oder vielleicht mal  0,0x Grad höher... Also zu vernachlässigen 

Du musst einfach erstmal rauszufinden, ob du in dieser Hinsicht zu den "emfindlicheren" oder den "unempflichdlicheren" gehörst ;)

Aber im Zweifel: Besser etwas später oder früher messen, als gar nicht