Juhuuu..

ich bin auch bei WW..habe dort gelesen, dass man bei einer Schwangerschaft pausieren sollte. Nach der Schwangerschaft hängen die proPoints davon ab, ob du stillst oder nicht...

Hoffe ich konnte dir helfen.. :DRINK:

hallo,

vor meiner ersten ss habe ich mit ww 15 kg abgenommen und habe mich während der ss ähnlich weiterernährt, aber ohne punkte zu zählen.

eine gemüse- und obstreiche ernährung mit magerem fleisch (davon darfs dann auch mal ein stückchen mehr sein) und nicht zu großen portionen kohlenhydraten kann in der ss ja nicht verkehrt sein!!

alles gute

puenktchen.

Hallo,

ich war eine ganze Zeit mal online dabei - das ist aber schon eine ganze Weile her. Damals war der Hinweis, dass man während einer ss pausieren sollte. Für stillende Mütter gab es extra Points.

Da aber WW eine Ernährungsumstellung und keine Diät im klassischen Sinne ist, schadet es wohl auch nicht, sich während einer ss grob an die Regeln zu halten (also ausreichend trinken, Gemüse- und Obstportionen, etc.), aber eben ohne zählen der Points. Beim Kochen mach ich immer noch viel nach WW - aber eben ohne alles aufzuschreiben. Nach einer gewissen Zeit macht man es wohl ganz automatisch. :-)

Lg,

Eva

Hallo schön das ihr das Thema ansprecht!

Ich hab nämlich mal ne Frage dazu:

Ich hatte ja im Jan. ne AS, war danach wieder sofort iun meinem Zyklus und alles prima. Dann hatte ich im April die nächste AS und Anfang Mai mit WW angefangen. Hab 6 Kilo abgenommen, aber mein Körper spinnt voll rum. Kann das damit zusammenhängen? Erst hatte ich nach 12 Tagen schon wieder ne Blutung und jetzt hab ich zwar wieder meinen 28 Tage Zyklus, aber ich blute nicht richtig! :-| Schildrüsenwerte usw alles ok! Weiß jetzt nicht ob ich vielleicht wieder etwas lockerer mit Ernährung umgehen soll? Was meint ihr?

Vielen Dank

LG Ratzfatz :ROSE: