Dieses Warten
Re: Dieses Warten
Hey.
Ich bin auch im 3 üz. ich frage mich auch wie das andere schaffen.
Meine gedanken kreisen auch den ganzen tag um das thema. Und jeden monat bin ich ungeduldiger. Jetzt bin ich grade mal es +3 und schau trotzdem mehrmals am tag auf meine kurve. So als ob sich irgendetwas ändert oder ich etwas anderes draus lesen könnte
Was ist denn die stop technik?
Lg karolin
Re: Dieses Warten
Die Stop-Technik kommt aus der Verhaltenstherapie und ist eine Methode, sich selbst zu beruhigen, wenn die Gedanken kreiseln und man sehr unruhig ist. Anfangs sagt man laut das Wort "Stop", solange bis man sozusagen die Aufmerksamkeit auf dieses Wort gelenkt hat und die Gedanken verdrängt wurden. Wenn man eine Weile geübt hat, reicht es sich das Wort innerlich vorzustellen und das Gedanken Karussell hört auf.
Re: Dieses Warten
Da ich jahrelang die pille genommen habe, habe ich nach absetzten angefang die temperatur zu messen, um mir sicher zu sein, dass ich einen eisprung habe. Mittlerweile spüre ich ihn auch sehr gut.
Hab zur ablenkung ein paar extra stunden für nächste woche angenommen. Die arbeit lenkt mich bisher am besten ab.
Denn drück ich dir ganz doll die daumen und hoffe dass dubdie nächsten tage gut abgelenkt bist.
Lg karolin
Re: Dieses Warten
alles gute :0)
Re: Dieses Warten
Re: Dieses Warten
Aber herzlich willkommen in unserer Runde! Vielleicht ja nur mit kurzer Verweildauer!!!
Lg, Naddy
Re: Dieses Warten
Re: Dieses Warten
Darf ich fragen wie alt du bist???
hab nen ähnlichen Weg hinter mir. Beziehung, Trennung und dann gemeinsame Entscheidung fürs Kind (der kiwu hat überall eine Rolle gespielt - auch was die Trennung anging)...
Re: Dieses Warten
Nmt ist am 29 oder 30...
da is nix mehr mit ablenken...
Re: Dieses Warten
Re: Dieses Warten
und nun ist's eigentlich erst der 1 richtige ÜZ wo wir dran sind...letzten Monat den ES verpasst weil zyklus nur 22 Tage..sonst hab ich eigentlich immer 25-26...
Naja...gucken wir mal...bin echt genervt irgendwie
Re: Dieses Warten
Re: Dieses Warten
hast schon nen Gefühl irgendwie?
Re: Dieses Warten
Re: Dieses Warten
und pms und ss Anzeichen sind gleich...im Februar hab ich keinen unterschied gehabt, außer der positive ss test!
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