Bin mir unsicher, wisst ihr Rat?

Hallo ihr lieben :)

Unzwar geht es darum, heute habe ich meinen ES und es ist so das ich bei der Bundeswehr bin. Jetzt ist es so das mein Vorgesetzter wieder mit dem laufen anfangen will. Das heißt jetzt jeden 2ten Tag 6 Kilometer im Gelände und danach noch schön Liegestütze. Montag waren wir auch schon laufen und es ist echt nicht ohne und sehr anstrengend für mich, ich war noch nie so ein großer Lauf Profi. Jetzt frage ich mich nur vorallem da ich jetzt auch im Zeitraum bin um schwanger zu werden, ob das Laufen den Vorgang in meinem Körper irgendwie schaden könnte. Die Arzthelferin meines FA meinte das macht nichts, aber irgendwie mache ich mir trotzdem etwas Sorgen :(
Was meint ihr kann ich ohne Bedenken laufen gehen?

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Re: Bin mir unsicher, wisst ihr Rat?

Hallo :)

Ich bin selbst vor meiner Schwangerschaft Halbmarathon gelaufen und hab bis zum positiven Schwangerschafstest trainiert. Meiner Tochter hat es nicht geschadet ;) ich hab auch später in der Schwangerschaft versucht weiterhin zu laufen aber in den ersten drei Monaten war ich einfach zu müde und danach hatte ich wegen des Bauchs einfach keine Lust mehr drauf...
Mein Frauenarzt hatte damals auch keine Einwände wegen des laufen.

Ich hatte außerdem mal gelesen, dass Sport die Fruchtbarkeit positiv beeinflussen soll ;) ich drücke dir die Daumen das es schnell klappt mit dem Baby.

LG

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Re: Bin mir unsicher, wisst ihr Rat?

Oh super das freut mich aber das du da so positive Erfahrungen hast :))
Na dann kann ich ja morgen und die anderen Male mit einem guten Gefühl laufen gehen ^-^
Vielen vielen Dank für die Antwort und fürs Daumen drücken :)))) Jetzt sind erstmal ca. 2 Wochen Hibbeln angesagt ;)

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Re: Bin mir unsicher, wisst ihr Rat?

Ich gehe auch weiterhin Laufen. Zwar nur 15 min. und gaaaanz entspanntes Tempo, aber es tut total gut! Bin jetzt 10.SSW.
Wenn Du vorher nicht total unsportlich warst ist die Bewegung super für Dich und alles andere als schädlich.

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Re: Bin mir unsicher, wisst ihr Rat?

Danke für deine Antwort :)
Dann werde ich fleißig weiter Sport machen und mal sehen ob es diesen Monat geklappt hat ^-^

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