Hallo,
ich messe erst seit diesem Monat und lt Kurve soll mein ES schon am ZT 08-10 gewesen sein, normalerweise habe ich den zwischen 14-17.
Wie sicher kann das Programm den ES anhand der Temperatur feststellen und kann man sich darauf verlassen?
Basalthemperatur wie sicher?
Bisherige Antworten
Re: Basalthemperatur wie sicher?
Hallo erstmal..
hm.. also woher weißt du denn, dass der ES erst später ist? Machst du noch Ovutests?
Das Programm ist halt auch nur ein Programm. Wenn deine Kurve vorm ES etwas wackelig ist, kann das Programm schonmal komisch rechnen. Es ist ja nach mathematischen Regeln programmiert. 
Die Temperaturmethode ist schon ziemlich gut an sich. Problematisch wird es halt bei Anwendungsfehlern. Am genauesten misst du um dieselbe Uhrzeit (du musst aber schon ein wenig geschlafen haben damit der Körper auf minimum runtergefahren ist), an derselben Körperöffnung (ich empfehle vaginal, oral ist sehr ungenau und schon beim Schlafen mit offenem Mund kanns da mal kälter sein als sonst), ein genaues Thermometer uuuund den Notizen, wenn du was ausser der Reihe machst. Oder eine Erkältung hast. Oder Alkohol trinkst.
Bei meiner letzten Erkältung hätte man auch mal n ES deuten können. 
Das ist halt blöd...
Vielleicht ändert sich deine Kurve noch...
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