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An die Abnehmmädels.........

wie wäre es wenn wir zwischendurch ein Piep machen?
Wenn wir was besonderes vorhaben.Wenn ein Tag super lief usw.
Einfach nur noch mehr Motivation schaffen......wenn man sieht wie es gerade bei den anderen läuft
LG
Babs
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PIEP - läuft grauenvoll - mitten in Fressphase - und kann gerade keinen Sport machen - hab schon Horror vor Montag ;-)

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yessss,ich auch -- zur Zeit ist Schokolade mein Freund..

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Hey ich Schokotanten ;-)

versuchen wir etwas zusammen???
Heute den ganzen Tag nix süßes????

Komm das schaffen wir.......wenn ihr an was süßes denkt. Schnell ablenken.

Wisst ihr.Mir fällt es auch voll schwer.Aber inzwischen habe ich das so geschafft, das ich keine süßen Getränke oder Süßigkeiten kaufe.So habe ich Zuhause schon keine Verführungen

LG
Babs

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ich mach mit!

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Hey Fienchen - mitmachen!!!

oh je - du (Babs) kommst auf dumme ;-) Ideen - ich versuchs - aber Obst geht doch, oder??
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Klar geht das............

du darfst das nur nicht nach 17 Uhr........danach musst du an gemüse knappern ;-)
oder an deinen Schatz ,davon wirste definitiv nicht dick........und wenn dann biste 9 Monate später wieder Schlank :-D :-D :-D
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oh ja, Blitzdiät, meine brauchte 7,2 kilo in 18 Stunden :D

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PIEP

hatte gestern die BS und den ganzen tag keinen bissen runtergebracht. wasser und saft hab ich "retourgetrunken" - wenn ihr wisst was ich meine. :-! der diät-tag hat mir aber sicher gut getan. hab die letzte woche nämlich nach lust und laune alles in mich reingestopft.... %)

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o je gute Besserung wünsche ich dir

aber schön ist das auch nicht.Auch wenn auf der Waage weniger ist.
Ein Freund von mir hatte Salmonellenvergiftung. Der hat in ner Woche rum(vieleicht auch 2 weiß nima) 8kg verloren.
Hinterher zwar gut, aber die Zeit wo man sich so elend fühlt.Und man denkt das wars. NeNe....da mache ich lieber Sport ;-)
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danke!!

heute gehts mir zum glück schon wieder besser. hätte gestern allerdings auch lieber sport gemacht... ;)

liebe grüße!

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schön das ihr mitmacht.........Piep.....heute wird Trainingsplan erstellt.Und meine erste Zumba Stunde *freu*Ablenkung

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