Halli hallo,

ich habe euch vor paar Wochen doch geschrieben, dass ich das Buch "Gelassen durch die Kinderwunschzeit" von Birgit Zart bestellt habe, das hier beim Adventskalender zu gewinnen war. Ich habe es auch sehr schnell gelesen und wollte es allen empfehlen, die es noch nicht gelesen haben. Es ist bestimmt nicht für jeden was, aber mir pesönlich hat es was gebracht. Es war wie eine Bestätigung für mich, dass ich auf dem richtigen Weg bin, wenn ich mit der Kontrolle aufhöre und alles der Natur überlasse, was nicht von mir abhängig ist - nämlich, dass die Empfängnis klappt. Ich habe früher Tempi gemessen und das war hilfreich, um meinen Zyklus kennenzulernen. Jetzt, wenn ich es weiß, dass mein ES um die Zyklushälfte ist, erspare ich mir den Stress, jeden Morgen Tempi zu messen, anstatt 5 Min. länger zu schlafen :-) und stelle den ES nur noch mit Ovu-Tests fest. Selbst das finde ich manchmal anstrengend, denn dann stelle ich mich ziemlich unter Druck, dass wir unbedingt am Tag des LH Anstiegs Sex haben, das klappt sehr oft dann nicht und ich bin unendlich traurig (und habe Angst, dass wir das Ei verpassen). Diese ständigen Kontrollen meines Körpers (und Zweifel, ob bei mir noch alles richtig funktioniert, wenn der Zyklus mal 24, mal 29 Tage lang ist) sind unnötig, ich finde den Ratschlag im Buch sehr hilfreich, dass frau/man einfach auf seinen Körper vertrauen muss und das tue ich - ich habe angefangen zu glauben, dass mein Körper es am besten weiß, wann der richtige Zeitpunkt für die Empfängnis ist. Klar, möchte jede von uns unbedingt im selben oder spätesten im nächsten Zyklus schwanger werden, aber genau dieses "unter Druck setzen" ist das, was uns stört. Ich finde die Einstellung viel besser: "Loslassen und dem eigenen Körper vertrauen, dass er alles richtig macht". Vor allem weil bei uns auch alle Untersuchungen in Ordnung waren und die Ärzte wirklich nichts gefunden haben, was eine Empfängnis hindert (das Hindernis ist bestimmt nur in meinem Kopf, dass ich mich zu sehr unter Druck setze, weil alle um mich herum schwanger werden, nur ich nicht ). Damit ist jetzt Schluss und ich finde, seitdem ich das Buch gelesen habe, komme ich auch mit meinen Gefühlen besser klar - bin weniger neidisch auf schwangere Frauen und sehe den Kinderwunsch jetzt von einem anderen Blickwinkel ...

LG

Elly