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o.T. Habt Ihr auch mit dem WEtter zu kämpfen???

Seitdem es wieder so warm draußen ist, fühle ich mich schon seit Tagen so, als ob ich vor den Schrank gelaufen wäre. Total schlapp, könnte den ganzen Tag nur schlafen, weil ich so müde bin. Wer hat das auch und was unternehmt Ihr dagegen? Ich kann schließlich nicht den ganzen Tag im Bett liegen. Gestern hab ich Mann und Kind mit 2 Puzzles ins Wohnzimmer gesetzt und hab mich ins Bett gelegt. Obwohl ich eine Stunde tief und fest geschlafen habe, hab ich mich anschl. nicht unbedingt besser gefühlt. LG Angi
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Re: o.T. Habt Ihr auch mit dem WEtter zu kämpfen???

Hi Angi,
mir geht´s auch so!!
Ich schlafe oft abends auf dem Sofa ein, direkt nachdem Jan-Philip eingeschlafen ist.
Das ist dann oft 20 Uhr.
Es tut mir immer so leid, weil mein Mann dann noch am PC sitzt oder Fernehn schaut, aber wenn ich nunmal soooo müde bin??!!
Okay, wir stehen auch morgens 5.30 Uhr auf.
LG Nina - die das Wetter grausam findet und bei uns sollen es am Donnerstag 22 Grad werden *grrrrrrrr*
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@BeagleKira

22 Grad, Nina das ist ja grausam. Ich muss heute echt zusehen, dass ich spätestens gegen 21.00 Uhr im Bett bin, sonst komme ich morgen früh gar nicht aus dem Bett und ich muss doch arbeiten *seufz*. Alicia und ich stehen zwar erst gegen 6.30 Uhr auf, aber ich muss mind. 1 x/Nacht auf Toilette, oder ich wache auf, weil mein Mann schnarcht und ich ziehe dann mit meiner Decke aufs Sofa :-( LG Angi
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Re: @BeagleKira

Hi Angi,
wir sind auch mind. einmal die Nacht wach. Entweder weil Jan-Philip etwas trinken möchte oder schlecht geträumt hat. Oder weil ein Hund nicht weiß, wie er liegen soll oder ich werd einfach so wach. :-((
Um 5.30 Uhr steh ich auf, zieh mich an und gehe mit unseren Hunden los. Ich fürchte ja, daß ich morgen früh naß werd.
Wie viel arbeitest Du denn?? Ich gehe vormittags von 8-12 Uhr. Ich muß sagen, daß ich zwar nicht mehr Streß hab, ich schaffe alles ganz gut, aber ich bin abends viel müder und meine Nerven sind nicht mehr so gut belastbar.
LG Nina
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Re: o.T. Habt Ihr auch mit dem WEtter zu kämpfen???

hallo angi,
geht mir auch so. ich hätte es lieber langsam mal etwas kälter. ich bin auch total schlaff und antriebslos. aber frische luft, ein spaziergang, eine runde joggen oder auf den crosstrainer, das hilft, auch wenn ich mich aufraffen muss.
wenn ich mich zwischendurch hinlege, dann bin ich hinterher noch kaputter als vorher.
lg, wiebke
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@zauberlilly

Hallo Wiebke, so gings mir gestern. Hatte mich eine Stunde hingelegt und anschl. gings mir schlechter als vorher. Heute habe ich dann kein Mittagsschläfchen gemacht. LG Angi
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Re: @zauberlilly

hallo angi,
naja, aber manchmal braucht der körper einfach erholung. und dem sollte man auch gerecht werden. hast du es mal mit autogenem training, progressiver muskelentspannung oder yoga probiert. dabei kann man wunderbar entspannen. zu der progressiven muskelentspannung gibt es auch cd's und man kann es alleine zuhause machen.
lg, wiebke
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