OT: bei Husten zum Sport?

Hallo,
ich habe mich donnerstags zum Step-Aerobic angemeldet. Es macht mir auch super Spaß :-)
Eigentlich wollte ich heute abend wieder gehen, denn die letzten 3 Mal war ich nicht (erst fiel es wg. Ferien aus, dann war Männe krank und kein Babysitter greifbar!). Aber ich bin mir sooo unsicher: ich habe ne richtige Rotznase und "bellenden" Husten. Nein, ich rauche nicht *g*
Eigentlich bin ich nicht zimperlich, aber es nutzt mir ja nichts, wenn ich heute abend dorthin gehe und dann nur keuche und huste.
Also: zum Sport oder lieber nicht???
Danke und lieben Gruß,
Carola *:o)

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Bisherige Antworten

Re: OT: bei Husten zum Sport?

Also wenn Du richtig krank bist, dann nicht hingehen!
Gerade Ausdauer Sport ist bei Erkältungen (nicht bei leichtem Schnupfen) schlecht. Der Körper kann sich nicht aufs kurieren besinnen und man wird - im besten Fall - länger nicht gesund. Im schlimmsten Fall kann der Herzmuskel sogar angegriffen werden.
Also auch wenns schwer fällt: lieber nicht hin!
Ich war heute auch nicht laufen *schnüff* weil ich mit Husten und Schnupfen kämpfe.
Liebe Grüße und gute Besserung
BiBe

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Re: OT: bei Husten zum Sport?

Lieber nicht, Du tust Dir keinen Gefallen. Dein Körper braucht alle Kraft zum Gesundwerden, wenn Du jetzt Sport treibst (was über einen Spaziergang hinausgeht) liegst du morgen vielleicht richtig flach. mal abgesehen davon, daß es auch keinen Spaß macht, durch die Anstrengung mußt Du ja umso mehr husten.
Viele Grüße,
Christine

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Re: OT: bei Husten zum Sport?

kommt drauf an. also wenn du bei belastung noch mehr anfängst zu husten, bringt das dir und den anderen nichts.
ich würde wohl bei rotznase und bellendem husten zu hause bleiben und meinen körper nicht noch zusätzlich belasten.
lg, alegria

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Re: OT: bei Husten zum Sport?

Hi Carola,
wenn ich keinen Sport mache, wenn ich bellenden Husten habe, dann könnte ich würde ich nur noch selten sportlich tätig sein *g*
Ich würde es davon abhängig machen, wie du dich insegamt fühlst. Wenn du schlapp bist, dann würde ich nicht gehen. Fühlst du dich sonst gut, dann würde ich Sport machen. Bei mir wird Sport bei Erkältung eher befreiend!
LG
judie

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