Hallo Kathi,
also erstmal finde ich es toll, dass du dir externe Hilfe geholt hast in der Vergangenheit. Das wäre natürlich jederzeit wieder eine Option, zur Erziehungsberatungsstelle zu gehen oder mit der damaligen Psychologin nochmal Kontakt aufzunehmen und sich da beraten zu lassen.
Gleichzeitig möchte ich dich entlasten und dir sagen, dass ich kaum eine Mutter kenne, die noch nicht von ihrem Kind mal gehauen wurde. Meine Tochter "probiert" das sowohl bei mir als auch bei meinem Mann immer wieder, wenn sie wütend ist. Sie wurde auch noch nie geschlagen von uns! Ich denke, körperliche Aggression ist bei einem Wutanfall doch ganz natürlich, das ist der erste, tief sitzende Impuls (denk mal an die Evolution, wie wichtig das da gewesen sein kann). Die Kinder bei uns müssen jetzt halt lernen, ihre Aggression anders zu kanalisieren. Ich reagiere schon immer sehr heftig, wenn meine Tochter mich schlägt und tritt, obwohl wir natürlich schon oft im Ruhigen besprochen haben, dass das nicht geht und warum und wie sie das fände, etc.
Ich gehe dann runter auf Augenhöhe und schreie manchmal richtig, dass ich mir das nicht gefallen lasse, ich mich nicht hauen lasse. Mitunter bringe ich sie dann auch in ein anderes Zimmer. Meist kommt sie dann von selber wieder, wenn sie sich beruhigt hat und entschuldigt sich oder bringt mir eine Entschuldigung in Form einer Zeichnung o.ä. Solche Situationen kommen bei uns etwa einmal pro Woche/ Monat vor, je nach Grundstimmung und Rahmenbedingungen (Müdigkeit, Stress, ...). Manchmal halte ich sie auch im Arm, sage fest und bestimmt, dass sie mich nicht hauen darf, aber schreien darf und wütend sein darf. Wenn der Wutanfall vorbei ist und manchmal auch mittendrin sag ich ihr auch, dass ich sie immer lieb habe, auch wenn sie wütend ist. So habe ich das gelernt, "jedes Gefühl ist erlaubt, aber nicht jedes Verhalten".
Ansonsten hilft bei uns, viel vorzubesprechen und eben Rahmenbedingungen zu schaffen, die überhaupt weniger Wutanfälle auftreten lassen. Damit meine ich nicht, dass sie immer ihren Willen kriegen soll, sondern dass sie z.B. abends rechtzeitig ins Bett kommt, dass ich sie mittlerweile etwas früher vom Kindergarten hole, weil sie da immer so müde war (hab sie früher um drei abgeholt und vorher die kleine Schwester von der Tagesmutter, jetzt hole ich die Große zuerst und dann die kleine mit ihr von der TaMu). Früher hatten wir da schon dreimal pro Woche Theater (wenn auch nicht immer mit Hauen).
Ich glaube, dass das eine ganz normale Phase ist und dass du dir weder Vorwürfe machen musst, was du wohl falsch gemacht hast, noch dir Vorwürfe machen musst, weil du kurz davor warst, ihm eine runterzuhauen. Du hast es ja nicht gemacht und du suchst nach Lösungen, damit es nicht passiert, das ist doch toll und zeigt, dass dein Sohn eine tolle Mama hat! Auch wir Mütter haben schließlich Gefühle, auch Wut und Aggressionen, das ist menschlich und dafür muss man kein schlechtes Gewissen haben. Und Mamas dürfen diese Gefühle auch zeigen, nur eben ohne Gewalt. Und ich finde, die Kinder dürfen ruhig lernen, dass wenn sie sich "aufführen" ohne Ende, die Mama auch mal brüllt. Dass man sich aber trotzdem immer lieb hat und liebgehabt wird.
Schau doch vielleicht auch mal in den Buchladen und sieh dir Kinderbücher zum Thema Wut, Gefühle oder so an, da gibt es ganz tolle. Wir haben "Josefine will heute gar nix" und "Mauline Pauline".
LG, Daniela