Hallöchen in die Runde,

hatte gestern großen Termin-Marathon.

Vormittags war ich bei meiner FÄ. Der kleinen geht es weiterhin gut, sie hat ordentlich gezappelt und ständig gegen den US-Kopf geboxt. Meine FÄ war schon ganz verzweifelt.

Was uns etwas beunruhigt hat, dass die Maus von Größe, Umfang und Gewicht schon zwei Wochen weiter ist. Es ist zwar alles symmetrisch, aber sie wiegt ganze 1.300g und das bei 27+1. Nun ist noch nicht ganz klar, ob sie einfach nur groß ist oder die Diabetes ihren Teil dazu beigetragen hat. In drei Wochen habe ich wieder Termin und wenn dann die Differenz noch größer ist, müssen wir weitere Maßnahmen besprechen (was auch immer das heißt).

Nachmittags war ich bei meiner Diabetologin. Hier gabs erstmal Entwarnung. Meine Werte sind soweit in Ordnung, nachdem ich meine Ernährung komplett umgestellt habe. Brauche jetzt nur noch 3 Tage die Woche messen, das entspannt natürlich.

Mein nächster FA-Termin ist am 14.08.2019.

LG Tanja

Darf ich fragen wie dein Ernährungsplan im Moment aussieht....???
..ich esse viel Gurke und Tomaten Salat...und versuche Brot, Süßes weg zulassen....

..meine Werte sind meistens gut....aber habe immer das Gefühl nicht satt zu sein ..

Liebe Grüße

Hallo Eve,

habe wieder angefangen, mein Essen mit einer App zu tracken. So hab ich einen Überblick, was ich an KH, Fette und Eiweiße esse und wie viele Kalorien ich zu mir nehme.

Ich esse eigentlich alles außer süßes und verzichte auch auf die meisten Obstsorten. Brot bin ich auf Eiweißbrot umgestiegen und dieses weniger KH hat. Ansonsten esse ich viel Käse in allen Varianten, Gurken, Tomaten, Heidelbeeren, Kochschinken, Putenbrust, seit heute auch wieder Nutella, aber wenig. Dann Joghurt oder Quark. Mit den Sachen habe ich den Blutzucker-Wert gut im Griff, allerdings bin ich nur bei 1.500 Kalorien und das ist laut Diabetologin unterste Grenze für eine Schwangere und die Gefahr der Kenoazitose steigt, was für die kleine gefährlich werden kann.

Versuche alles, auf 5 kleine Mahlzeiten aufzuteilen und bin dadurch recht gut satt.

Wenn Du nicht wirklich satt bist, kann es vielleicht auch sein, dass Du zu wenig isst. Gurken und Tomaten haben ja nicht die riesen Kalorienzahl. Ich kann Dir nur empfehlen, Dein Essen auch zu tracken, um zu schauen, was Du zu Dir nimmst.

Musst Du spritzen oder nur messen?

LG Tanja

Hi.
Erst Mal vielen lieben Dank für deine ausführliche Antwort.....
Eiweiß Brot hört sich gut an, kann man das überall kaufen oder nur im Reformhaus?!

Ich glaube bei mir kommt die Unregelmäßigkeit dazu.....durch die Ferienzeit mit drei kids esse ich zu unterschiedlichen Zeiten.....

Ich muss noch nicht spritzen, soll vier Wochen Protokoll führen und dann habe ich ein Gespräch mit dem Arzt.....aber ich würde es gerne durch die Umstellung in den Griff bekommen, seit ich Duplo und Schokokaffee und Pasta weglasse, sind meine Werte schon besser geworden....

Ich muss morgens nüchtern und dann jeweils 1 Stunde nach dem Essen messen.....

Ich finde es toll, das du nur noch drei Tage messen musst....
.....kenoazitose??

Welche App benutzt du? Gruß eve

Hallo Eve,

Eiweißbrot gibts in jedem größeren Supermarkt (Kaufland, Rewe, Real, usw.). Es schmeckt sogar richtig gut.

Sind denn Deine Werte aktuell immer unter dem Grenzwert? Dann sei doch mal mutig und probiere Schokolade oder was Du gerne isst in kleinen Mengen. Meine Diabetologin meinte, dass es nicht schlimm sei, wenn der Wert mal über der Grenze ist. Wichtig ist dann, dass Du weißt, woher es kommt.

Ich meinte Ketoazitose. Musst mal googlen, da ist der Insulinspiegel glaub zuuuuu niedrig und es bilden sich Ketone. Und die sind wohl ganz gefährlich für Mutter und Kind.

Die App heißt MyFitness-Pal. Die hatte ich damals installiert, als ich abnehmen wollte. Habe die Premium-Version und da werden mir zu den einzelnen Produkten auch die ganzen Nährstoffe angezeigt, wieviel Zucker, Balaststoffe usw. drin sind. Das macht es für mich einfacher, auf meine Blutzuckerwerte zu achten.

Wann sind denn die vier Wochen rum? Vielleicht kriegst dann auch Entwarnung.

LG Tanja

Guten Abend,

meine Werte sind soweit in Ordnung.....ich messe ja immer morgens nüchtern, da liegt er in der Regel bei 88 und 1 Stunde nach dem Essen zwischen 110 und 130....
...aber esse auch sehr gesund.....mit der Schokolade möchte ich den Termin am 05.08. abwarten......
...aber ich habe mir heute nach dem Frühstück eine Messerspitze Nutella mit Brötchen gegönnt und der Wert war trotzdem gut.......das werde ich jetzt morgens beibehalten......

...Vermeiden muss ich Pasta.....da schießt er hoch ........
Bin gespannt was die Auswertung bringt...... vielen Dank für deine Nachricht,
Liebe Grüße eve

Huhu,
ich melde mich auch mal dazu. Gehöre ja auch zu den „Glücklichen“ mit Gestationsdiabetes...
Ich esse morgens eine Scheibe Vollkornbrot mit Wurst oder Käse, mittags momentan entweder Tomate-Mozzarella mit noch einer Scheibe Vollkornbrot mit Butter, heute hab ich einen Schafskäse in den Backofen geschoben und zwei Scheiben Vollkorntoast dazu gegessen.
Abends zB Vollkornnudeln mit Hackfleischsauce oder Steak/Bratwurst mit Gemüsepfanne und ein, zwei Scheiben Baguette dazu.
Die Werte sind tipptopp, eine Stunde nach dem essen oft nur bei 110-120.
Mein später Wert, direkt vor dem Schlafengehen ist allerdings sogar zu niedrig, sodass ich nun so gegen 21Uhr eine Reihe Zartbitterschokolade lutschen soll - da sagt man wohl nicht nein :)
Das soll auch dafür sorgen, dass der Blutzucker über Nacht nicht nach oben schießt, sondern der Nüchternwert weiterhin gut bleibt, möglichst unter 95.
Zwischen Frühstück und Mittagessen brauche ich nichts weiter, nachmittags trinken ich entweder einen Latte aus dem Kühlregal oder esse bissel Obst.

Also gegen Schokolade hätte ich auch nichts.... schön dass es so gut bei dir läuft..
... liebe Grüße eve

Ach Du auch? Ist wohl heute gar nicht mehr so selten, hab ich mitbekommen.

Bei Dir werden die Werte in mg/dl angegeben oder? Meine FÄ und meine Diabetologin arbeiten mit mmol/l. Mein Nüchternwert sollte also nicht über 5,3 liegen und nach einer Stunde nicht mehr als 7,7. Anfangs hatte ich nach dem Frühstück immer einen zu hohen Wert, obwohl ich nichts süßes gegessen habe. Mittlerweile geht es endlich.

Mein Vor-dem-Schlafengehen-Wert ist auch meist zu niedrig. Aber ich mag so überhaupt keine Zartbitterschokolade. Ich werde das mal mit nem kleinen Löffel Nutella testen.

Die akzeptablen Werte wurden vor einigen Jahren auch gesenkt - eine Freundin hatte bei der großen Tochter keine Diabetes, bei der kleinen mit quasi den gleichen Werten aber schon...
Ich hatte bei der großen auch schon eine leichte Diabetes, daher war ich mir eigtl sicher, dass es diesmal auch so sein würde.
Aktuell sind meine Werte aber echt niedrig, bin gestern und heute nach dem Essen nur bei um die 100... nur durch Vollkorn und insgesamt wenig Kohlenhydrate.
Ich würde Chips der Schoki vorziehen, aber was tut man nicht alles für die Mäuse :D
Ich hoffe sehr, dass Diabetologin und Ärztin beim nächsten Termin zufrieden sind und ich dann nicht mehr jeden Tag messen muss... Bei der großen war es drei Tage pro Woche, da konnte man ggfs doch notfalls auch mal schummeln und an den „guten“ Tagen messen ;)

Auch wenn ich oben nicht expliziert aufgeführt bin :D hatte ich gestern meinen Termin.
Es war alles bestens, Eisenwert weiterhin gut und beim Ultraschall auch alles supi, hatten gestern den 3. großen. Die Kleine liegt weiterhin brav in SL, der Rücken momentan nicht an der Seite, sondern quasi unter meinem Bauchnabel entlang grade nach oben.
Das Mäuschen ist zeitgerecht entwickelt, beim Bauchumfang (war auch für die Diabetologin interessant) liegt sie ungefähr auf der 25.-30. Perzentile.
Alle Werte lagen bei 27.-30. SSW, also genau richtig.
Der Arzt hat dann noch gefragt, ob ich schon Wehen spüre und evtl. ein ctg möchte, sah ich aber keine Veranlassung für.
Mein nächster Termin ist am 14.8., dann das erste mal mit ctg.

Hallo,

komme gerade vom Termin. Ist alles super :) 2200 Gramm hat sie und mit den Messwerten ist sie im Schnitt eine Woche voraus. Habe keine Wehen und Mittermund ist auch komplett zu. Mein Arzt meinte Frühgeburt schließt er aus :D nächste Woche fängt dann auch schon Mutterschutz bei mir an. Macht für mich jetzt keinen großen Unterschied, habe nämlich seit Anfang an Beschäftigungsverbot erhalten von der Gewerkschaft (arbeite in der Gastronomie). Nächster Termin ist am 8.8.

Hei Mädels,

hier ist alles in Ordnung! Der Bauchzwerg ist genau richtig groß und richtig schwer, liegt allerdings noch nicht ganz richtig... aber er hat ja noch einen Moment Zeit sich zu drehen.

Nächster Termin dann in 3 Wochen; wann genau muss ich noch vereinbaren...

Liebe Grüße Chiara

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27.07.2019 10:18 – Beitrag von der Redaktion bearbeitet.

Huhu, ich muss am Dienstag den großen Zuckertest wiederholen und der nächste Termin ist am 8. August.

 

Liebe Grüße und vielen Dank fürs aktualisieren