Heute waren wir spazieren (insgesamt 3 km). Auf dem Rückweg merkte ich schon meinen Beckenboden, stehen war ganz schlimm. Ich kann mich nicht daran erinnern, dass das beim 1. Kind problematisch war. Wenn ich nur durch die Wohnung laufe, merke ich nichts. In der ersten Woche bin ich an einen Tag 2 Mal hintereinander die Treppe hoch und runter (4. Etage), um meiner großen Tochter bei etwas zu helfen. Danach war es richtig schlimm und ich merkte, dass die Bettruhe doch noch sehr wichtig ist. Damit hatte ich gar nicht gerechnet, weil ich mich vorher so fit fühlte.
Wie geht es denn euch beim Laufen bzw. beim Spazieren?
