Symphysenbeschwerden

Hey zusammen,

habt ihr auch so starke Symphysenschmerzen? Ich habe das Gefühl das es bei mir von Woche zu Woche schlimmer wird.

Habt ihr Erfahrungen oder Tipps was man da machen kann? Oder kann man da überhaupt was machen?

Sylvi

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Symphysenbeschwerden

Was war das nochmal? :-X

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Symphysenbeschwerden

Ach ja, sicherheitshalber nochmal gegoogelt. Mir tut es an der Scham einfüge nur weh, wenn ich länger hart sitze. Beim Schlafen, Gehen etc. hab ich keine Probleme. Diverse Kissen sollen helfen. Beckenbodenübungen, Ruhe, keine ruckartigen Bewegungen oder Hüpfen. Hab ich grad nachgelesen.

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Symphysenbeschwerden

Wie blöd, Schambeinfuge sollte das natürlich heißen...

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Symphysenbeschwerden

Bewegung tut mir ganz gut. Aber wenn ich lange gesessen haben, wie z.B. bei der Arbeit

Ich habe schon gelesen, das einige sich tapen lassen haben. Ich denke das werde ich versuchen. Dann wird wohl der Bauch getaptet, damit das Gewicht nicht so nach unten zieht.

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen