Rückenschmerzen

Hallo liebe Mami's.

Vielleicht kann mir jemand einen Tipp geben was ich gegen Rückenschmerzen tun kann. Ich weiß ja das das zum Ende der ss normal ist, aber seit heut früh ist es echt unangenehm.
Hat jemand ne Idee.
Lg Majax15

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Rückenschmerzen

Also ich leg mich immer auf die Seite und Föhne mir sie stelle warm und entspanne,mir hilft es.

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Rückenschmerzen

Probiere Mal warm halten also ein warmes Tuch oder termofoar.
Oder probiere Mal das dich dein Freund/Mann massiert an der Stelle mit einem Ball oder etwas angenehmes!
LG

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Rückenschmerzen

Ich lege mir immer ein kirschkernkissen in den Rücken. Warm natürlich:)
Und so ein paar Übungen schwangerschaftsjoga...hätte nie gedacht das das was bringt...
Lg

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Rückenschmerzen

Hast du ne Hebamme?
Die kann dich normal Tapen, das fand ich sehr angenehm :-)!

Lg

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen