Ich weiß gar nicht mehr genaur wie ich das bei meinem Sohn gehandhabt habe, aber meine mich zu erinnern, dass ich "nur" Folio (ohne Jod, wegen eventueller SD ÜF) eingenommen habe, die gesamte SS über. Also keine extra Vitamine, Jod oder Fischölkapseln etc.
Nun hatte ich aber von meiner Schwester und einer Freundin das Femibion bekommen, was ich bisher auch brav genommen habe. Allerdings ist das nun alle und ich frage mich, ob ich es weiter nehmen sollte oder das Folio Forte ausreicht? Ich mein preislich ist das ja ein irrer Unterschied (habe gerade mal nachgesehen) Wie macht Ihr das? Nehmt Ihr extra Präparate ein oder nur Folsäure? Wir essen sehr gesund, viel Obst und Gemüse, morgens Müsli, es wird immer frisch gekocht. Fisch gibts 2-3 x die Woche und Fleisch versuche ich auch ab und an zu essen (mein Eisenwert war bisher aber okay).
LG Anika