Hallo,
war ja heute das 1. Mal beim G-Kurs ( GV- Kurs klingt ja doof
)... war sehr schön und entspannend und die 2 Stunden sind verflogen wie nix!
Haben uns erst mal kurz vorgestellt. Fast alle haben schon 1-2 Kinder. Wir sind insgesamt 9 Mamas.
Zuerst wurde mal ne Schüsselmit lecker Süßkram rumgereicht
... guter Einstieg!
Dann wurden paar Lockerungsübungen gemacht, Entspannung für den Rücken, rückengerechte Haltung etc.
Dann gabs noch bissl Info zum Beckenboden ( Training und Lockerungsübung)
Naja und einige Fragen zu beantworten...
Insgesamt ganz netter Einstieg. Nächste Woche dann gleich mal mit den Papis
Was nicht so toll ist, ist die Tatsache, das jetzt wohl doch eine Erkältung im Anmarsch scheint. Die ganze Zeit kam ich drumherum.
Heute musste ich mit meiner Tochter zum Kinderarzt: Ergebnis = eitrige Bronchitis + Schnupfen und anfängliche Entzündung der Ohren...
d.h. das 1. Mal Antibiotika für die kleene Hummel
Sie schlägt sich ganz tapfer! Naja, der Papa ist auch krank... War ja nur ne Frage der Zeit bis die doofen Bakterien auf mich übergreifen
Nun denn... wünsche einen geruhsamen Abend
LG Tanja
dir spaß gemacht hat.
