Hey Pucky, ich kenne diese Tage: man fühlt sich elendig und versucht sich zu entspannen, aber es wird einfach nicht besser.

Ich denke, außer Wasser trinken kannst du gegen die Kopfschmerzen nichts machen, das ist wohl in deiner SSW normal, ich hatte das auch schlimm an manchen Tagen, mittlerweile ist es besser geworden.

Ich habe das Gefühl, dass frische Luft und etwas Bewegung gut getan hätte, aber ich konnte mich dann auch oft nicht aufraffen und wollte einfach nur schnell wieder schlafen, damit der Tag vorbei ist.

Wann ist dir in der Regel übel? Von Essen oder leerem Magen? Bei mir eher letzteres, also muss ich immer wieder was essen. Aber sich danach hinzulegen ist nicht gut wegen der Verdauung. Man sollte dann zumindest sitzen oder lieber sogar gehen. Im Liegen ist meine Übelkeit meist schlimmer, weil die Magensäure mir hochkommt.

Ich drück dir die Daumen, dass es noch ein wenig besser wird. Kannst du Musik hören, um dich ein wenig zu entspannen?

Liebe Grüße

Nina

Hallo Nina,

ich trinke am besten jetzt noch mehr Wasser ich glaube da hast du

schon Recht mit das dass am besten hilft.

Ja zum spazieren oder so muss auch ehrlich sagen bekomme ich

mich ja mal garnicht hoch gerafft ^^ ha ha ha..

Irgendwie konnte ich heute nur 2 Philadelphia Toast mit Himbeer-

Marmelade essen ansonsten ist mir schlecht glaube ich weil

ich so Wählerisch mein essen wählen und auch weil mein

Magen leer ist !! ^^

Lg Pucky

ps:schlafe übrigens auch die ganze Zeit, Hauptsache der Tag geht rum!