Hey Nina,

mit Ischias oder Restless Legs kann ich nix anfangen... 

Aber ich hatte nach meiner letzten Schwangerschaft zwei Bandscheibenvorfälle, in der Hals- und in der Lendenwirbelsäule  Nachdem der akute Schmerz damals ausgestanden war und ich ein bisschen Physiotherapie und Rehasport gemacht hab, sind die Probleme so weit zurück gegangen, dass ich im Alltag keine Einschränkungen mehr hatte. Parallel dazu wurde der Kleine auch so groß, dass ich ihn nicht mehr ständig heben und tragen musste, was ja auch das übrige dazu beiträgt.

Mit der erneuten Schwangerschaft beginnen nun aber auch die Schmerzen wieder  Vor allem mit der Lendenwirbelsäule hab ich ganz schön zu tun. Es gibt zwar tage, da merke ich nix, aber es gibt auch schon welche, da komm ich kaum noch hoch, wenn ich mich bücke oder kann kaum schmerzfrei liegen, das ist schon ziemlich ätzend...

Ich weiß nun auch nicht so recht, wie das weitergehen wird. Hoffe einfach mal, dass es sich bis zum Schluss soweit in Grenzen hält, dass ich damit zurecht komme. Ich hab nämlich gehört, dass man in der Schwangerschaft keine Massagen o.ä. für den Lendenwirbelsäulenbreich bekommen kann...

Was ist denn bei dir das Problem???

Hallo Ihr beiden,

vielen Dank schonmal für die Rückmeldungen.

Tina, wie merkst du deinen Ischias? Durch das klassische Schmerzen hinten am Oberschenkel?

Ich hatte ja im März einen Bandscheibenvorfall und zwei -vorwölbungen an der Lendenwirbelsäule. War 12 Wochen krank geschrieben, habe es aber mit Bewegung, Vermeiden von Sitzen und Physio sowie dann im Anschluss Pilates hinbekommen.

Heute Nacht bin ich aufgewacht und mein Bein kribbelte wie damals. Das hat mir einen gehörigen Schrecken eingejagt, so dass ich nun natürlich Angst habe, dass der Bandscheibenvorfall sich wieder bemerkbar macht.  

Morgen spreche ich mit meiner FÄ und frage sie um Rat.

Man liest ja auch sehr oft von Ischias-Problemen und auch Restless Legs kommen häufig vor, meine Kollegin hatte das in beiden SS sehr schlimm. Ich will den Teufel nicht an die Wand malen... vielleicht ist es auch eines von den beiden Symptomen.

Ich muss wohl nun doch über ein BV nachdenken.

Aktuell fällt es mir sehr schwer, mich innerlich zu beruhigen. Leider glaube ich, dass das auch alles mit meiner beruflichen Situation verknüpft ist. Sodbrennen, Blasenentzündung und nun das kribbelnde Bein und Schmerzen am ISG-Gelenk. Das sind alles Anzeichen, die ich vor einem Jahr hatte, vor meinem Bandscheibenvorfall.

Liebe Grüße

Nina

Hallo liebe Nina, 

ich hatte ja auch vor 2 Wochen eine Blasenentzündung :-( und nun habe ich auch seit ein paar Tagen Ischias - Beschwerden ...es ist wohl normal weil sich das Becken weitet und das Gewebe weicher wird . Das hatte ich in den anderen Schwangerschaften auch - nur später :-/. 

Ich wünsche Dir gute Besserung! 

Lg Anny 

Hallo Anny,

und wie äußern sich die Beschwerden bei dir? Wann treten sie auf und wo und wie sehr tut es weh?

Danke und liebe Grüße

Ich habe Schmerzen die vom unteren Rücken in den Po und Oberschenkel ziehen ...ein ziehender Schmerz. Vor allem beim laufen aber auch beim sitzen. 

Hallo Nina!
Hier bin ich nochmals.
Bei mir macht sich der Ischias (auch schon vor der Schwangerschaft) immer auf der rechten Seite bemerkbar.

Heute vor einer Woche fing es nachmittags an und hat sich dann bis abends derdoppelt...acht, was sag ich...verdreifacht. Quasi innerhalb kürzester Zeit. Ich kann dann kaum noch gehen, sitzen und Treppen machen mir dann voll zu schaffen...ui, bücken nicht vergessen.

Das beginnt im unteren, rechten Rückenbereich und zieht sich über die Pobacke bis in den Oberschenkel. Fühlt sich beim liegen ein bisschen so an als sei hätte ich kleinere Flächen die ein geschlafen (aber schmerzhaft)...quasi taub wären.

Ich hab mich dann Mittwoch und Donnerstag noch wesentlich mehr bewegt. Eben auch um unsinnige Ergebnisse aus Schonhaltung zu vermeiden. Und siehe da: am Freitag wars fast schon wieder komplett gut.

Wie du weißt bin ich ja schon lange im BV und hatte am Anfang auch einige Bedenken deswegen. Aktuell weiß ich aber dass es eine der besten Entscheidungen in meinem Leben war. Ich kann ganz und gar auf meinen Körper hören und ihm auch meist das geben was er gerade braucht. Dementsprechend gehts auch unsrem Kindilein gut!

Überleg dir das doch vielleicht auch nochmals...und mach dir bitte nicht so viele Gedanken. Ich denke mir immer dass es doch auch ganz normal ist wenns jetzt dann los geht dass es hier und da hackt. Das wird ja nicht weniger die kommenden Wochen. Ich hab halt den Vorteil dass ich mich immer ausruhen kann weil ich nicht arbeiten MUSS.

Jetzt ist die Antwort ziemlich lang geworden....sorry!

LG
Tina

Hallo

Ich habe Erfahrung mit beidem machen müssen...

Mit dem Ischias habe ich ja auch ohne Schwangerschaft hin und wieder zu kämpfen von daher bin ich es schon gewohnt 

Wie ich mit meinem Sohn schwanger war, hatte ich im letzten Drittel der SS stark mit dem Restless legg syndrom zu kämpfen und es war wirklich nicht lustig ... Ich hoffe so sehr, dass ich es diesmal nicht bekomme, mache mir aber da nicht allzuviel Hoffnung da ich hin und wieder schon mal ein leichtes kribbliges Gefühl in den Füssen bekomme... Dies nervt natürlich extrem und macht einen fast wahnsinnig... Hast du dies denn jetzt schon?