Hallo Stuffl,

Ich bin auch jemand der vidl und schnell unter Verstopfung leidet. Probiere wirklich viel zu trinken do dass ich auf minimum 2 liter am tag komme. Und damit klappt es gut. Auch wenn dann im 10 min takt manchmal auf klo muss.

Hallo Stuffl!

Es sollte generell ja vermieden werden in der Schwangerschaft beim Stuhlgang viel zu drücken (ich weiß jetzt auch nicht ob ich mich toll ausdrücke oder nicht ).

Wenn du also bräunlichen Ausfluss dadurch verursachst dann solltest du dringend zusehen dass die Verstopfung besser wird. Wenn es mit viel trinken und Bewegung nicht ausreicht seh zu dass du das ein wenig mitm Magnesium einstellen kannst. Zuviel ergibt Durchfall, was ja auch nicht gut ist. Schau mal wie du dir das Magnesium einstellen kannst...

Hoffentlich gute Besserung

Tina

Vielen Dank für Eure Antworten!

Ich habe Magnesium verla.. wieviel nehmt ihr da täglich?

Ich habe durch das Magnesium erst richtige Verstopfungen bekommen.

Das hat meinen Darm noch träger gemacht (bei 3x2 tgl).

Erst seitdem ich kein Magnesium mehr nehme sind meine Verstopfungen deutlich besser geworden! 

Das ist auch mein Hauptproblem, in der ersten SS war ich sogar mal 2 Wochen nicht.

Hab damals vieles probiert, morgens nüchtern 1 Glas warmes Wasser/warmen Apfelsaft, Leinsamen, viel trinken, Obstsäfte, über Nacht in Wasser eingeweichte Trockenpflaumen, etc., selbst Klistiers haben nicht geholfen.

Das einzige womit ich dann endlich Erfolg hatte, war auf Rat meines Frauen- und auch meines Hausarztes Lactulose Sirup von ratiopharm und den habe ich mir dieses Mal auch gleich besorgt, weil ich wieder das gleiche Problem habe und dieses Mal nicht 2 Wochen damit rummachen will.

Ich hätte auch eher zu lactulose geraten.

Im Drogeriemarkt gibt es was ganz tolles von Klosterfrau ( leichtes Abführmittel ). Das ist zwar nicht so billig aber dafür sehr gut.

2mal 3 Tütchen in einem Glas mit lauwarmen Wasser einrühren am besten Früh. Am nächsten Tag war der Spuk dann vorbei. Ohne zu drücken sondern mehr so ein Schieben. Die Harten Teile flutschen dann einfach raus. sorry!!!!

vlg Tysi

Das gleiche bewirkt auch laktulose... es führt nicht ab sondern legt sich wie ein film um den stuhlgang damit es leichter flutscht