Hallo Ihr Lieben,
wie geht es Euch denn aktuell mit dem Essen und mit flauem Magen und Co?
Ich habe festgestellt, dass mir schlecht wird, sobald ich nix mehr im Magen hab, was natürlich nun dazu führt, dass ich viel viel häufiger esse. Aus Sorge zu rund zu werden, habe ich vorher eigentlich immer darauf geachtet, 3 ordentliche Mahlzeiten zu essen, aber mehr auch nicht. Das geht nun nicht mehr. Ich muss kleinere Portionen essen und dafür öfter, gar nicht so leicht!
Auf was habt ihr denn so Appetit?
Ich weiß manchmal so gar nicht, was ich essen soll. Nun stelle ich fest, dass ich manchmal etwas sehe (wie heute morgen: eine Frau im Bus hat neben mir Käsebrot gegessen) und darauf Appetit bekomme. Hab mir gleich Brot und Käse gekauft und es hat super funktioniert. Wäre ich sonst nicht drauf gekommen.
Kartoffeln gehen auch ganz gut. Nudeln mag ich hingegen nicht (ich, die gefühlte tausend Mal in Italien war und die Küche liebt!). Wer soll das schon verstehen.
Liebe Grüße in die Runde
Nina