Hallo meine Lieben,
wo wir hier schon am Diskutieren waren über Geburtsvorbereitungsmaßnahmen wie Dammmassage, Himbeerblättertee und Schüssler Salze, wollte ich mal fragen was ihr so in eure "Krankenhaustasche" packt und was ihr daheim für das Wochenbett vorbereitet?!
Da ich ambulant entbinden möchte, aber man ja nie weiß, habe ich mir diese Liste erstellt:
- Kochfeste Slips/Wegwerfslips
- Stilleinlagen und Still-BH
- Große Packung starker Binden
- Weite, bequeme Kleidung
- Ein bis zwei, weite Shirts für die Geburt
- Warme Socken
- Hausschuhe
- Haarspangen
- Verpflegung (Tee, Fruchtsaft, Obst, Traubenzucker, Müsliriegel)
- Fotoapparat
- Mini-Pflegeprodukte: Shampoo, Duschgel, Deo, Creme
- Mutterpass
- Personalausweis (Michael und Vio)
- Krankenversicherungskarte
- Heiratsurkunde
- Bargeld
- Windeln
- Body, Hose, Jacke, Mütze, Socken, Overall
- Spucktücher
- Autositz
- Decke
Fürs Wochenbett habe ich online eine super Liste gefunden (zumindest erschien sie mir als Erstgebärende voller praktischer Tipps ):
http://thedomesticfour.com/2013/12/31/the-ultimate-postpartum-recovery-list/
zusammengefasst
- Starke Binden
- Kochfeste Slips/Wegwerfslips
- Still-BHs und Stilleinlagen
- schlabber Hosen
- Zaubernuss-Aloe-Vera-Gel (z.B. Kneipp Aua Gel) um kühlende Binden herzustellen
- Weiche Waschlappen um auf Toilette zu gehen
- Abführmittel
- Wattepads + Vick VapoRub (Geheimtipp gegen Hämorriden)
- Stillöl oder Lanolin-Creme
- Stilltee
- Wasserkaraffe aus Plastik (neben das Bett stellen um genügend zu trinken)
- Nackenhörnchen zum drauf Sitzen
- Essen vorkochen und einfrieren, TK-Brötchen
Mädels, habt ihr noch irgendwelche Tipps?! Ich habe seit gestern so einen gestörten Anfall, irgendeine Mischung aus Nestbau und Panik Da hilft nur Listen erstellen...
Liebe Grüße,
Violetta