Leider nicht, das ist mir viel zu aufwendig. Mir hat meine HP zu einer Salbe namens Cuprum metallicum 0,4 % von Weleda geraten, die nehme ich schon die 2. SS.

Ich creme schon seit einigen Wochen 1 x täglich damit dem Damm ein (massieren muss nicht sein). Das fördert die Durchblutung und somit die Dehnbarkeit und schmiert ordentlich. Eigentlich ist die Creme gegen Krampfadern .

Guten Morgen Doreen,

Da icg das in meiner 1. Ss gemacht habe, will ich dir noch meine Erfahrungen hinterher schicken. 

Meine Hebamme hat mir das so gesagt :

Ab 37+0 einmal täglich für 10 min.

Eine große Tüte über die klobrille ziehen. Die sollte so groß sein, dass sich eine kleine Kuhle bilden kann.eine Handvoll Heublumen rein u heißes Wasser drüber. Achte darauf, dass es nicht zu heiß wird beim draufsitzen 

Ich saß dann zur Belustigung meines Mannes jeden Abend auf der Tüte...aber bequem mit Buch

Man konnte die Tüte durch leichtes Abziehen komplett leeren. Nix Sauerei. Trotzdem habe ich mich in dieser ss für die Dammmassage entschieden.....auch weil ich trotzdem fies gerissen bin (könnte aber auch an Luis' 37 cm Birne gelegen haben) muss aber sagen, dass das Sitzbad angenehmer war.

Probiere es einfach mal aus u entscheide, wie du dich fühlst .

Schaden kann es mM. nicht. 

Glg Winterkind, bei der es seit gestern verdächtig ruhig in der Mitte ist

Vielen Dank für eure vielen Meinungen. Ich hab auch so einen Einsatz für die Toilette und denke der Aufwand ist nicht so groß. Da ich die Heublumen geschenkt bekommen hab, dachte ich mir das ich es auch machen könnte. Vielleicht nützt es ja was.

Aber die Creme klingt auch gut. Mal sehen was man noch so machen kann.

Lg Doreen, die heute den 2. Tag zu Hause ist