Huhu Simona,

bei mir sieht's ähnlich aus: 15 SSW 4,5kg mehr 

Und das trotz der ganzen Übelkeit und dem .

Mal schauen wo das noch hinführt. Hatte mir persönlich eigentlich 15kg als Obergrenze gesetzt 

Naja, ich bin ja noch nicht weit, aber hatte ich bei den anderen 2 SS schon mit dem pos. SST jeweils 2 Kilo mehr drauf, habe ich bisher -2 kg., was der Übelkeit zu verdanken ist.

Würde mich ja freuen, aber leider verhindert meine Situation, dass ich viel Rohkost esse, vor allem das Grüne wie Salat fehlt mir komplett, ich kriegs einfach nicht runter. Hoffe, dass ich genug Vitalstoffe auf Vorrat für mein Krümel habe, damit es ihm an nichts fehlt.

Außerdem kann ich mich darauf verlassen: Ist die Übelkeit vorbei, hole ich alles wieder auf und werde wieder bei +20 SS-Kilos landen *seufz*....

Ich hab leider (oder doch gottseidank??) keine Waage

Jedenfalls keine, die funktionieren würde, meine zeigt mir beim Aufsteigen mal 38kg, mal 129kg an.

Ich schätze, dass ich mit meiner Abschlussarbeitschreibe-Futtererei schon +4kg gehabt hab und dann wohl so bei 63 gestartet bin...

in 2 Wochen hab ich den nächsten Gyntermin - da ich dann auch endlich meinen Mutterpass kriege, werde ich da wohl gewogen...ich hoffe, der Schock hält sich dann in Grenzen.

Ich futter jetzt schon wieder mehr, versuch aber, das wenigstens mit gesundem Krams zu tun. Ein Bäuchlein hab ich schon, das ist aber kein neuer Speck, sondern eindeutig eine "Wölbung" :)

Man, wenn ich das hier alles so lese.......noch nix zugenommen.....4 kg abgenommen......ich bekomm schon Panik. bei meiner ersten SS bin ich mit 64 kg gestartet und hatte plus 12 kg drauf. Jetzt bin ich mit 60 gestartet und wollte auch nicht unbedingt mehr als 12 kg zunehmen. Aber dann mûsste das jetzt mal mit dem Zunehmen langsamer werden aber das geht ja eigentlich erst los. Ein Kilo hat sich bei mir aber schon in Busen und Bauch festgesetzt aber der Rest......In die Oberschenkel . Hab mir jetzt erstmal ein schönes cityrad bestellt, denn mit mountenbike geht's bald nicht mehr und dann wrrd ich immer etwas radeln. Vielleicht hilfts ja

Für mich ja ein heikles Thema.

bin mit 69 kg gestartet, dann eins abgenommen und jetzt bei knapp 70kg.

ich hoffe das ich es mit guter Ernährung und viel Bewegung bei unter 12kg plus halten kann.

Aer jetzt bist du erst da, wo du in der ersten SS gestartet bist. Und du rauchst nicht mehr!

und 60kg ist ja echt ein geringes Ausgangsgewicht.

LG

jk

Das stimmt schon mit den 60 kg aber ich bin 1,68 und hab mir mein Gewicht "hart erjoggt" . Das habe ich ja nun auch noch aufgegeben aber wenn man ein Gewicht gewohnt ist, dann trifft ein diese schnelle Zunahme doch schon. Aber wie gesagt, ich weiß warum und nach 7 Monaten kann man ja langsam wieder anfangen mit joggen. 

Eben... :-)

beim Kiwa gleich nach nem joggingtauglichem Modell suchen. ;-)

Kann übrigens gerade nimma schlafen, weil meine Annika heute ein Schulkind wird... Oje, ich werde so nah am Wasser gebaut sein, mittags dann wieder FA-Termin... Hatte vor zwei Tagen mitten in der Pampa am Hausboot auf einmal einmalig etwas rotes Blut am Toilettpapier, dann nix mehr, dann einmal bräunliche Schmierblutung, dann nix, dann beige verfärbten Zervixschleim. Dann nix mehr. Hoffe nur, dass das vom Sex am Abend zuvor gekommen ist... Nackenfaltenmessung ist heut auch... Also alles Dinge, die mich grad nicht schlafen lassen.

Wobei ich eigentlich optimistisch gestimmt bin, trotz kg weniger, ist mein Bauch so explodiert... Der steht jetzt weg wie bei. Nr. 2 in der 18. Woche. Und es zieht seit zwei dreinTqgen so richtig in den Mutterbändern. Das hatte ich bis dato ja gar nicht. Also denke ich mir, wird schon ordentlich am Wachsen sein.

Dennoch bitte Daumen drücken.

JK

Aufregendes Ereignis.....wird ein toller Tag werden, bei dem was du heute noch alles vor hast....

mit der schmierblutung denke ich auch, dass es von herzeln kommt.passt vielleicht nicht aber ich habe danach ziehen im Unterleib. Mein Mann hat voll das schlechte Gewissen .....

Danke für eure vielen Antworten! Komme gerade nicht dazu, allen zu antworten, bei uns ist soviel los...

Mensch, da bin ich froh, dass ich nicht alleine bin mit meinen Problemzonen und Glückwunsch an all diejenigen, die noch nichts zugenommen haben! Respekt!!

Naja, solange gesunde Kinder rauskommen, ist das ja echt das kleinere Übel!

GLG

Anfang der 13 SSW und +4 kg! Laut meinem Buch liege ich damit gar nicht so schlecht. Sie empfehlen 15 SSW und +4 kg. Ich werde bis dahin vermutlich schon bei +5 kg sein... Mache aber weiterhin Sport und versuche mich zu zügeln, aber ich hab nun mal echt Hunger!!!

Huch, nach Empfehlungen/Angaben diesbezüglich hab ich ja noch gar nicht geschaut...4 kg schon bei SSW 15?

Bei meinem momentanen Gefuttere krieg ich jetzt ja doch etwas Bammel vor der Waage bei meiner Gyn...gut, dass ich noch 1,5 Wochen hab zur seelischen/moralischen Vorbereitung

Ich hatte auch schon 4,5kg in der 13.SSW... 

Morgen wird die Waage es bei der VU offenbaren 

Ich mein, im Grunde ists ja wurscht, in der Schwangerschaft nimmt man eben zu und das hat ja auch alles seinen Sinn, ne?

Ich glaub, ich hab da nur so ne Blockade, weil ich mal 25kg mehr gewogen hab als -nunja, bis vor relativ kurzem noch, hihi. Und da will ich grundsätzlich natürlich nicht mehr unbedingt hin. Aber der Krümel verändert natürlich alles.

Da ich mich ja vegan ernähre, muss ich eh grad alles gut im Blick haben und versuche einfach, überwiegend gesund und fett-/zuckerarm zu essen, damit kleine Sünden verkraftbar sind ;)

Also ich hatte in der ersten SS +23 kg....und das möchte ich nach Möglichkeit nicht wieder erreichen. Muss aber auch gestehen, dass ich da nicht aufgepasst habe und es auch etwas als Ausrede genommen habe, zu schlemmen.

Hatte beim letzten FA Termin letzte Woche +3 kg, aber lt. meiner Waage zu Hause, hab ich jetzt wieder einen kg weniger?!?

Naja, die Hosen werden enger und ich hoffe, dass heute mein Paket in der Post ist. Hab mir drei SS-Hosen bestellt.

Stimmt, das mit den 4kg hab ich auch schon irgendwo gelesen (vielleicht haben wir dasselbe Buch? ).

Aber ich hab halt den direkten Vergleich von den anderen SS und so viel war es da noch nicht. Ich weiß, wieviel ich im letzten Drittel zunehme, das ist nicht mehr feierlich.

Das Zunehmen wäre ja an und für sich nicht so schlimm, wenn dann das nervige Abnehmen danach nicht wäre...

GLG

Hallo Maedels,

ich weiss, dass das hier nur alles gut gemeint ist, aber irgendwie stresst mich das total. Ich habe auch Angst, dass ich mehr als 15 kg zunehme. Ich finde 15 kg klingen schon unendlich viel, aber so viel darf/sollte ich zunehmen.

Ich mache jetzt wieder (am Anfang ging es mir einfach zu schlecht um das durchzuziehen) 3 Mal die Woche Sport und damit weiss ich, dass ich nicht nur Fett zunehme, sondern auch weiterhin Muskeln aufbaue, ich hoffe, dass es mir hilft spaeter die Pfunde wieder los zu werden.

Solange mein Arzt und meine Hebamme meinen, dass alles im gruenen Bereich ist werde ich mit meiner Ernaehrung auch so weiter machen und nicht zur Ernaehrungsberatung gehen.

Lasst uns alle einmal durchatmen und die Sache entspannt angehen!

Liebe Gruesse

Violetta

ps: Ich wiege mich konsequent jeden Montag damit ich zumindest das Gefuehl habe, ich haette alles unter Kontrolle

Oha, wenn du 15 kg Zunehmen darfst/ solltest, muss dein Ausgangsgewicht schon ziemlich niedrig sein. ich wiege mich auch jeden morgen und DAS stresst mich total. Ich weiß das ich zunehme aber mir geht das diesmal zu schnell. Aber ich denke auch....so schnell wie das raufkommt, geht's auch wieder weg

Habe lange stolz erzählt, dass die Waage gleich bleib, obwohl ich mehr esse. Aber das ist nun auch vorbei bin jetzt bei 1+kg  was auch nicht mehr gehen wird

Nein, eigentlich nicht. Ich habe einfach einen "normalen" BMI.