Huhu Mädels,
Mich plagt seit 2 Wochen das leidlich Thema wadenkrämpfe wieder. Aber wadenkrämpfe obwohl ich jeden Tag 1600mg
Magnesium nehmen muss? Noch jemand ne Idee was mit "fehlen" könnte?
Schmerzhafte unausgeschlafene Grüße
Angie
Wadenkrämpfe trotz Magnesium?
Bisherige Antworten
Re: Wadenkrämpfe trotz Magnesium?
Ui das ist ganz schön viel. Darfst du denn soviel nehmen?
Re: Wadenkrämpfe trotz Magnesium?
Ja maximal für 1 Tag = 4x 400mg
Re: Wadenkrämpfe trotz Magnesium?
Hab gestern Blutabnahme gehabt. Mal Schaun was rauskommt
Re: Wadenkrämpfe trotz Magnesium?
Probier es vielleicht auch mal mt Calcium. Soll man aber nicht gleichzeitig mit Magnesium nehmen. Mir hilft es aktuell besser als Magnesium.
Re: Wadenkrämpfe trotz Magnesium?
Alles klar danke :-*
Re: Wadenkrämpfe trotz Magnesium?
Kann auch am eisenmangel liegen...
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