Huhu,

oh je :-( Hatte ich bei unserer Mittleren auch so übel und Regelschmerzen wie noch nie. Das kann davon kommen, dass sich die Lage der Gebärmutter verändert hat ( meine war nach hinten abgeknickt). Es können aber auch noch Blockaden im unteren Rücken \ Beckenbereich sein. Schau mal, ob der Ruckbildungskurs dir hilft. Der stabilisiert ja den ganzen Bereich wieder. Und wenns in 3-4 Zyklen nicht ok ist: Mir hat ein Osteopath ganz wunderbar geholfen. Hatte in Summe 6 Sitzungen und von der 1. an war es schon deutlich besser.

Was im Moment akut hilft sind Carum Carvi Zäpfchen, wenn du noch stillst, und Magnesium. Ansonsten evtl auch Schmerzmittel. Hirtentäscheltee aus der Apotheke reguliert die starke Blutung. Hat mir auch geholfen. Und wie du schon schreibst, Eisen nicht vergessen ;-)

Gegen die Schmerzen beim Einführen hilft ein Tropfen Gleitgel oder Vaseline auf die Spitze des Tampons ;-)

Ich hoffe, es ist was dabei, was dir hilft.
Gute Besserung und liebe Grüße!

hallo danke für deine liebe mail... ja werd ein paar sachen ausprobieren. meld mich nochmal wies angeschlagen hat, danke!