Liebe Evelyn,

Schlafprobleme hatte ich auch eine ganze Weile. Aktuell geht's einigermaßen (will es nicht beschreien), aber die Probleme mit dem Liegen habe ich auch. Bei mir geht Rücken überhaupt nicht mehr und ich muss mich ständig von rechts nach links und zurück drehen, weil alles unbequem wird. Und bei jedem Umdrehen mein riesiges Seitenschläferkissen mitnehmen. Man gewöhnt sich an alles...

Aufgrund unserer Vorgeschichte (Durchblutungsstörungen der Plazenta) wurden mir schon sehr früh Stützstrümpfe empfohlen. Die sind zwar bei der Hitze extrem unangenehm aber verhindern tatsächlich Wassereinlagerungen in den Beinen.. Nachts habe ich dennoch oft ein Kribbeln in den Beinen, was auch mit Wasser zu tun haben kann. Und bei mir fangen seit ein paar Tagen die Finger an, dick zu werden. Ganz schlimm! Musste vorgestern unter Schmerzen und in Schwerstarbeit meinen Ehering abnehmen, weil der Ringfinger total angeschwollen ist.

Was ich dir empfehlen kann: Mehrmals täglich kaltes Wasser über Füße und Hände laufen lassen. Das tut echt gut. Und viel trinken soll auch gegen Wassereinlagerungne helfen. Meine Hebamme hat mir noch das Lavendel-Zypressen-Öl von der Bahnhofs-Apotheke empfohlen. Das hat zwar eine merkwürdige Konsistenz und richtig etwas komisch, aber mir tut es gut.

Gute Besserung!

Liebe Ina,

vielen Dank für deine Tipps. Beim Schlafen das Seitenschläferkissen von der einen auf die andere Seite mit zu nehmen, da bin ich irgendwie zu blöd dazu bzw. mache das im Schlaf einfach nicht. Daher liegt das bei mir immer auf der linken Seite, manchmal unangetastet.  aber teilweise hilft es mir auch, mich in Rückenlage leicht seitlich zu lagern, damit ich nicht 100% auf dem Rücken liege - denn die Hebamme hatte mal gesagt, dass das die sogenannten Sternenguckerbabys begünstigt (was bei der Geburt ja nicht optimal ist). Na, wer weiß...

Wie geht es dir denn aktuell mit den Fingern und der Durchblutung??? Meinen Verlobungsring habe ich auch auf Anraten des Arztes vorsichtshalber abgenommen und meine letzte Doppler Kontrolle war auch nicht so der Knaller....aber der Kleine wächst gut und damit versuche ich mich immer etwas zu beruhigen... Ich drücke dir auf jeden Fall ganz doll die Daumen - wir haben es schließlich fast geschafft und halten bald unser Wunschkind im Arm! 

Ps: Kaltes Wasser und Füße oft hoch legen hilft erstmal ein bisschen... 

LG Evelyn