Ja, mir geht es genauso.

Ich finde schon seit Jahren keine Lösung, bin aber für Vorschläge sehr offen.

Und mein Umsatz ist 1400, also muss ich noch weiger essen, um nicht zuzunehmen.Mir hat mal geholfen, die Kohlenhydrate ab 16 h wegzulassen und Ausdauersport. Das kann ich gerade selbst auch nicht durchziehen. Also muss der alte Body noch etwas warten. 

Und dann habe ich gehört, dass nach dem Abstillen ein paar Kilo gehen, weil sich Hormone ändern und der Körper kein zusätzliches Wasser mehr einlagert. 

Ich hatte heute mrogen auch wieder voll den Frust, Gewicht tendiert wieder nach oben...anstatt nach unten...menno...seit der Geburt nichts verloren, wie geagt sogar ein Kilo mehr als direkt nach der Entbindung.

aber ja ok, wahrscheinlich braucht das ganze nur Zeit, bin aber sehr gefrustet, weil ne Freundin von mir nach 6 Wochen schon wieder ihren Body wie vor der SS hatte, und bei mir tut sich nix, wie gesagt wenn ich nicht aufpasse geht es sogar nach oben...

besonders frustet mich, dass ich noch nicht wirklich aktiv gegen die Pfunde angehen darf, so joggen oder so wäre gut fürs ego....aber da brauche ich wohl Geduld. Erst muss ich die Rückbildung machen, dann darf ich loslegen....aber ich renne hier ständig trepp auf trepp ab...bringt vielleicht zumindest was für die Straffung.

Wir Leidensgenossinnen sind wenigstens nicht alleine, da bin ich froh drüber, sonst käme ich mir noch bescheuerter vor.

hanna

Das stimmt,

meine Rückbildung wird wohl Oktober starten, denke ich , muss nochmal meine Hebi fragen und danach motivieren wir uns gegenseitig.....und bis dahin üben wir uns in Geduld und versuchen zumindest eine gesunde Ernährung.....

und wenn es nicht mehr so heiß ist, habe ich mir vorgenommen öfter auch mit dem Krümel ne größere Runde mim Kiwa zu laufen, das bringt vielleicht auch schon was....

mir geht es genauso. habe am anfang gedacht, mehr essen zu können, und habe öfters mal gesündigt, und habe jetzt alle sünden noch extra drauf