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macht ihr Sport?

Hey Mädels,
wollte mal hören was bzw ob ihr jetzt in der SS Sport macht...

Ich habe jetzt begonnen auf den Hometrainer zu sitzen und etwas zu radeln... man kann ja der Gewichtszunahme nicht einfach so zu sehen oder doch?!

Leider hab ich seid paar Tagen richtige Gelüste auf süßes...
das macht alles nicht unbedingt einfacher :-/

Freu mich über eure Antworten
LG Bab
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Re: macht ihr Sport?

Also ich geh noch tanzen, aber das wird von der Kondition her und dem Bauchumfang auch immer schwerer werd ich wohl bald lassen müssen.
Und ich geh noch 2x die Woche ins Fitnesscenter, aber auch nur noch bisschen entspannt aufs Laufband (fürs gute Gewissen), das werde ich wenns draußen wärmer is aber nach draußen verlegen. :D
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Re: macht ihr Sport?

Mir wird noch immer von Bewegung schlecht. Ich mache schon seit Beginn der SS nichts mehr. Keine Ahnung, wo das endet und wie ich später wieder zu Kondition kommen soll ...

So oft ich in der Stadt bin, versuche ich es wenigstens mit ein paar Schritten durch die Stadt zu verbinden.

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Re: macht ihr Sport?

Ja, dass mit dem Süßen fängt bei mir auch an *g*

Was mir derzeit richtig gut tut ist spatzieren gehen... klar, ist kein Sport im herkömmlichen Sinne, allerdings schaue ich, dass ich dabei viel bergauf gehe und dabei habe ich das Gefühl gut was für die Kondition zu tun! Besser als nicht :D

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Re: macht ihr Sport?

Ich mache noch einmal in der Woche mein "normales" Yoga. Geht noch einigermaßen, obwohl ich bei einigen Übungen schon Einschränkungen habe. Mach halt das was geht. Werde wohl in ca. 4 Wochen mit Schwangerschaftsyoga oder -pilates anfangen.

Außerdem versuche ich regelmäßig zügig spazieren zu gehen, was mir richtig gut tut. Aber ich geb zu, viel ist es auch nicht. Wobei ich auch vor der SS schon ein Sportmuffel war.

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Re: macht ihr Sport?

Hallo,
Ich gehe einmal in der woche 1000m schwimmen, das ist derzeit alles. Seit ich Kinder habe komm ich kaum noch dazu sport zu machen, ist schon ne riesen umstellung gewesen, frueher war es naemlich fast taeglich....
lg,
sandra
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Re: macht ihr Sport?

Ich gehe noch einmal die Woche schwimmen mit zwei Freundinnen wenn wir alle fit sind. würde gern mehr machen aber dazu fehlt mir einfach die Zeit und mit dickem Bauch geht ja auch nicht mehr allzu viel.
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Re: macht ihr Sport?

Schwimme und laufe viel und mein spezielles Fitness Programm ist mein 4 jähriger sohn
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Re: macht ihr Sport?

Ich reite noch. Zwar nur noch ein bestimmtes Pferd dem ich 100% vertraue und auch nicht mehr so stürmisch aber immer noch 2-3 mal die Woche. Ich reite schon seit 32 Jahren und habe das in jeder SS getan.

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Re: macht ihr Sport?

Ihr seid ja alle fleißig also muss ich wohl auch regelmäßig radeln;-)
Spazieren geh ich auch gern wenn das Wetter es zulässt...
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Re: macht ihr Sport?

Huhu,

Ich mache Kraftsport. In der ss ein spezielles Programm. 

Leider musste ich aufgrund der Influenza aussetzen und kann auch erst fortfahren, wenn diese komplett auskuriert ist, aber ohne geht gar nicht. 

LG Gerlinde 

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