Ich nehme 500mg Mg jeden Tag und wenn es dann doch nochmal durchkommt mit den Krämpfen und den Schmerzen im UL (merke in dieser SS die Bänder extrem), dann nehm ich abends nochmal 500mg. Da wird die Hälfte dann jeweils sofort und die andere später freigesetzt... Mehr würde ich jetzt nicht nehmen, obwohl ich glaube, dass das bei Mg egal ist, denn der Überschuss wird einfach ausgeschieden!!!

Bei Eisen ist das definitv anders. Da sollte man nicht allzusehr überdosieren, denn das kann schädlich sein!!! Ich sollte z.B. auch Eisen einnehmen, mit einem HB von 11,9!!! Was eigentlich total im Rahmen liegt (für eine SS). Aber mein FA wäre das lieber, wenn man den Wert in den höheren Normbereich bringt, weil in der SS eben viel Eisen benötigt wird. Zu wenig Eisen bedeutet nämlich keine ausreichende Blutbildung und da du in der SS etwa ein drittel mehr Blut bildest, ist das auch wichtig. Und da sind wir dann bei dem anderen Extrem!!! Ich denke, wenn die Ärztin diese Infusion empfiehlt und bis dahin sogar nochmal abwartet, damit es anders funktioniert, hört sich das meiner Meinung nach, nach einem sehr niedrigen Wert an und nach vernünftiger Behandlung. Ich denke, du solltest das machen, wenn die Ärztin meint, es ein nötig - Ende April...

Ich habe eine Zeit lang Eisen genommen und es dann wieder abgesetzt, als ich beim nächsten Termin kein Blut entnommen bekommen habe. Wenn mein Wert nicht überprüft wird, nehme ich das nicht länger. Bin gespannt, wie hoch mein HB ist, wenn ich nächste Woche zur Untersuchung geh. In meiner ersten SS wurde das Blut jedesmal untersucht (da war ich allerdings noch privatversichert...), da ließ ich es mir gefallen, dass ich das Eisen quasi durchnehmen sollte...

lg, Naddy