HI,

ich bewunder ja die Mamas, die soo schnell wieder "die alte" sind

Hmmm..Chinin in Verbindung mit Stillen hab ich noch nichts gehört.

Ich hab auch normalen Saft zwischendurch getrunken....irgendwann kann man den Tee nicht mehr sehen Wobei ich sagen muss, dass meien Jungs total unterschiedlich auf meine Nahrung reagiert haben. Der Große war total empfindlich, reagierte mit Bauchweh, Blähungen, manchmal wunder Po, wenn ich Getränke mit Kohlensäure trank (oder blähende Sachen gegessen hab usw). Der Zweite war da problemlos.

Ansonsten wäre es doch DIE Gelegenheit, eine süße Zwischenmahlzeit einzulegen, bei der man sonst ein schlechtes Gewissen hätte.

Aber vllt pegelt sich alles auch noch ein. Ich glaub nicht, dass die Abnahme ausschließlich mit dem Stillen zu tun hat. Dann wär ich damals auch jedesmal ratzfatz wieder schlank gewesen.

Viel Erfolg, Claudia

Hatte ich auch und habe ich immer noch (meine Maus wird Anfang August ein Jahr und trinkt nur noch Nachts). Es ist ein ständiges Ab in Untergewicht, Hoch in gerade so Normalgewicht. Milch hatte und habe ich trotzdem mehr als ausreichend.

Von Softtrinks und dergleichen halte ich überhaupt nix. Ich nasche immer wieder Nüsse, achte auf eiweißhaltige Nahrung und auf gesunde Kohlenhydrate (also viel Vollkorn, Zucker gibt es aus Verträglichkeitsgründen nur Honig, Stevia, Agave). Bananen sind auch super und Avocados.Dazu ausreichend Bewegung und Kräftigungsübungen (gibt es auch einige, die man schon nach der Geburt machen darf und bekanntlich ist Muskelmasse schwerer als Fettmasse)

Auf alle Fälle mach dich nicht verrückt und LASS dich nicht verrückt machen. Meine Ärztin und meine Hebamme lagen auch total falsch. Entgegen ihren Prognosen ist mein Kind sehr gut satt geworden und auch immer schon ordentlich genährt.

Alles Gute und genieß die Zeit.

Fettanfressen ist ungesund und kann nicht das Ziel sein.

Hey,

Ich weiß ja nicht wie dein Ausgangsgewicht war, aber ich halte von dieser vollstopferei überhaupt nichts. Ich habe bei meiner Großen und Kleinen ganz schnell mein Ausgangsgewicht wieder und das ist überhaupt nicht schlimm, solange du ganz normal und ausgewogen ist. Bei der Großen hab ich nach drei Wochen sogar noch weniger auf den Rippen.

Ich habe dabei ganz ehrlich nur darauf geachtet, dass ich genug trinke, coffeinfrei, alkoholfrei ja, aber sonst, alles gegessen und getrunken worauf ich Lust hatte. Das pendelt sich alles von alleine ein.

LG Gerlinde

P. S. Wenn du Kalorien zu dir nehmen möchtest, dann lieber Direktsaft als Softdrinks.

LG Gerlinde