Wenn's gut läuft, dann endet der Tag um acht Uhr, wenn ich die beiden Mädels hintereinander ins Bett gebracht habe (unseren Sohn macht mein Mann). Allerdings wird Lilia häufiger noch mal im Laufe des Abends wach. Ins Bett geht' für mich dann zwischen 22.30 und 23 Uhr. Morgens geht es so um halb sieben raus...wenn nicht eins der Kinder früher wach ist.

Und bei Dir?

Das ist unterschiedlich. Beginn zwischen 4.30 und 6.30 Uhr. Abends geht sie ca. 20.00 Uhr ins Bett :)

Also ich habe nicht gedacht, dass der Kleine soviel Aufmerksamkeit möchte. Aber das ist okay, ich bin ja zuhause.

Von einer guten Hausfrau bin ich  weit entfernt. Ich faulenze oder besuche meine Mutter und Freunde so zweimal die Woche. Einen Morgen zum Pekip, einen zur Rückbildungsgymnastik. Wenn die Kurse vorbei sind wird es noch langweiliger. Und nur putzen mag ich nicht. Dann siehts halt unordentlich aus. Morgens stehen wir so um sechs Uhr auf, plus minus eine Stunde. Der Kleine geht zwischen 8 und 9 abends schlafen, ich so um halb elf. 

Stress machen wir uns nicht. 

Ich kriege momentan kaum Schlaf ab. Kind ist um ca. 21 h im Bett, wacht bis 23 h meistens noch ein paar mal auf und ab dann hat er früher fest geschlafen bis 7. Das neue ist, dass er jetzt noch zwischen 1-2 aufwacht und nicht schlafen kann, eine Stunde oder zwei. Die letzten 2 Nächte habe ich ihm Flasche gegeben und getragen, dann ist er eingeschlafen. Und dann kommt er nochmal um 7 h, trinkt noch eine Flasche und schläft noch sehr unruhig bis 8-8.30 und das war's.

Das größte Problem ist, dass ich weder früh einschlafen kann (gehe 22-24 ins Bett, liege aber bis zu seiner Wachphase um 1 noch wach) noch weiterschlafen, nachdem er wieder eingeschlafen ist. Also komme ich momentan auf maximal 4 Stunden Schlaf und bin total k.o. Tagsüber klappt es auch nicht mit Schlafen. Habe schon sanfte Naturmittel wie Tee oder Baldrian ausprobiert und weiß nicht, was ich noch machen kann. Starke Schlafmittel sind auch keine Lösung, weil man danach ducrchschlafen muss. Hatte/hat vielleicht jemand das gleiche Problem?

Echt? Kenn die nur bei Depressionen... Nimmt man die nach Bedarf unmittelbar vorm Schlafen oder macht man eine Kur?

Die hilf wohl bei vielen Sachen, aber Depressionen ist mir das Bekannteste gewesen. Ich probiere sie mal aus. Danke für den Tip!

Gehe am Do zu einem Vortrag dazu. Ich berichte Dir dann.

Zur Zeit schlafe ich gut, aber in der SS habe ich alle nächtlichen Serien gekannt. Und davor auch schon.

hallöchen,

ich war bis zur geburt meiner tocher regelmäßig hier..... und finde langsam wieder zeit zum tippern

unser tag beginnt zwischen 6-7 uhr. vormittags haben wir meist programm.... dann mittagsschlaf. der abend endet meist gegen 18:30

seit vanessa in ihrem zimmer schläft (seit mitte dez.) schläft sie viel ruhiger und schläft auch durch.