Hallo zusammen,

ich habe es mir schon gekauft und übe schon fleißig damit. Kann leider noch nicht sagen, ob es helfen wird aber es beruhigt mich extrem zu wissen "ich habe 10 cm Durchmesser geschafft"... also noch nicht... aber ich bin auf nem guten Weg 

Ich denke schaden tut es nicht - und "ausleihern" auch nicht Ich versuche damit jeden Tag zu üben (klappt nicht immer) und man erzielt schnell vortschritte. Ich muss aber jeden Tag mich langsam wieder hoch steigern, damit es nicht zu unangenehm wird. 

Ich bin echt gespannt, ob es helfen wird.

Ihr könnt ja auch mal berichten, wie eure Erfahrungen dann damit sind, wenn ihr damit trainiert. Würde mich freuen.

LG Gemma

Meine Hebi meinte, das Standart Modell wäre absolut ausreichend und würde um die 69€ kosten. Erfahrungen habe ich damit allerdings noch keine.

1. SS Dammriss - sehr aua

2. SS Dammschnitt - mehr aua

3. SS Wassergeburt - keinerlei Probleme

Ich werde ihn mir denke ich nicht holen :-/ finde das einfach so viel Geld... kann gut sein, dass es was bringt, ... aber für das das ich nicht weiß, wieviel Zeit mir wirklich noch bis zur Entbindung bleibt, da meine Kinder alle sehr frühzeitig dran waren, lohnt es sich mittlerweile für mich vermutlich schon nicht mehr ...

Huhu.

Ich habe ja den Epino benutzt. Bin nur bis 9,3 cm oder so bekommen weil die kleine Maus ja etwas eher kam.

Hat aber gereicht um die Geburt ohne Dammriss oder -schnitt zu überstehen, habe nur eine leichte Schürfung.

Kopfumfang bei Lina war 33 cm, also auch kein Riesenschädel, aber dafür keine Käseschmiere, wo es ja auch etwas besser flutscht.

Kann es im Nachhinein also auch nur empfehlen. Ich wurde von den Schwestern bei jeder Kontrolle gefragt was mein Riss/Schnitt macht und musste jedes Mal erklären dass ich keine Verletzungen habe

Ich hab eigentlich nur einmal am Tag trainiert. Aber dann meistens so 3 mal auf und ab gepumpt. Meistens war das erste Mal immer nicht soo erfolgreich weil alles angespannt und so. Aber die Wiederholungen habens dann gebracht.

Genau und langsam gesteigert, so wie es eben ging ohne schmerzhaft zu sein.

Wünsche viel Erfolg. Das hilft dir auf jeden Fall, allein schon um ein  Gefühl für die Geburt zu bekommen.

Hallo Katrin,

ich habe mit Epino trainiert und würde es definitiv immer wieder machen! Mir hat es ein positives Gefühl gegeben wenn ich damit trainiert habe. Als ich Anfing kam ich auf5 cm am Ende auf 9,5 cm. Mehr ging bei mir einfach nicht. Unser Sohn Jonathan kam 40+5 nach einem Blasensprung zur Welt. Er war recht kräftig mit 3900 g, einer Länge von 55 cm und einem Kopfumfang von 35 cm. 

Bei mir ist alles heil geblieben es musste gar nichts genäht werden!  Sowohl die Hebamme als auch die Ärztin waren mega überrascht, dass bei einer Erstgebährenden und einem nicht ganz kleinen Baby wirklich nichts gemacht werden musste! 

Ich kann nur sagen versuch die 10 cm zu errreichen und auch etwas zu halten. Das würde ich beim nächsten mal noch machen, da der Druck einfach unbeschreiblich groß ist und bei mir doch ein paar Presswehen nötig waren bis der Kopf raus war... Aber sonst kann ich nur sagen, für mich war es definitiv die beste Entscheidung und ich hatte schon am Tag nach der Geburt keine Schmerzen mehr. 

Wünsche dir noch viel Erfolg beim Training und würde mich freuen zu hören wie es bei dir gelaufen ist.

LG Gemma

Hallo Katrin,

ich habe 4 Wochen vorher angefangen, aber da er eine Woche länger im Hotel Mama bleiben wollte waren es dann 5. Ich muss gestehen, dass ich nur jeden 2. Tag trainiert habe. Ich habe dann eine halbe Stunde immer wieder den Ballon aufgeblassen, gehalten und dann sehr langsam raus gleiten lassen. Ich hoffe das sind dir jetzt nicht zu viele Details. Beim ersten Durchgang ging es nie so gut und ich konnte es dann immer nach und nach steigern. Aber immer ohne schmerzen! Das raus gleiten, also dieser Druck, den würde ich versuchen lange zu ertragen. Falls dir das hilft. Aber ich hab den Ballon zu schnell raus gleiten lassen - und der Kopf hat doch etwas länger gebraucht

Hoffe das hilst dir weiter! Ganz viel Erfolg beim Training und noch mehr zur bevorstehenden Geburt!!

LG Gemma

Und das erwähnst du so nebenbei, dass du entbunden hast???

Herzlichen Glückwunsch! Schön, dass Jonathan da ist! Kam er am 06.01., wenn ich richtig gerechnet habe? Dann seid ihr bestimmt schon zuhause, oder?

Hallo Bauchzwergalarm,

ja du hast richtig gerechnet! Er kam am 06.01. zur Welt! Bin so froh, dass er sich doch noch entschieden hat freiwillig zu kommen - 2 Tage später wäre eingeleitet worden...

Ja, wir sind nach 3 Tagen heim und ich bin jetzt fast ne Woche daheim! Könntest du bitte noch die Daten mit in deine Liste aufnehmen? 

Uns geht es sehr gut, da das Stillen ohne Probleme klappt er schon sein Geburtsgewicht überholt hat und so gut wie nie schreit 

Nur das mit dem Nachts Schlafen müssen wie noch ein wenig üben 

LG Gemma