Hallo Antani,

bei Krämpfen hilft normalerweise Magnesium wirklich sehr gut.

Lg und gute Besserung,

Sabi

Ja daran hatte ich auch schon gedacht.

Ich hab noch Magnesium-Brausetabellen, die werd ich mal vor dem Schlafengehen eine nehmen und sehen, ob es diese Nacht besser wird.

Vielen DAnk!

LG

Hab dass auch schon mal. Und wenn ich tagsüber nicht an extra Magnesium denke, dann hab ich die Magnesium-Sticks (von Aldi) neben dem Bett liegen. Das ist ja einfach in den Mund zu kippen und auf der Zunge zergehen zu lassen und wirkt sofort. 

LG und krampffreie Nächte

SU

Das hört sich aber praktisch an.

Ich hab gestern vor dem Schlafengehen in einem Glas Wasser eine Brausetabelle Magnesium aufgelöst. Hat geholfen, zumindest hatte ich keine starken Krämpfe heute Nacht. Nachteil ist natürlich, dass man mit diesem Glas Wasser auch wieder die Blase füllt, was einen auch wieder den Schlaf rauben kann.

Ein Teufelskreis

Huhuu.. also ich hatte auch schon zweimal so üble Wadenkrämpfech heulen wollte. Das hat dermaßen weh getan. Vorallem immer dachte das jetzt gut ist, fing es wieder. Momentan ist es gut. Hab von meiner Heilpraktikerin Magnesium 150 bekommen. Da nehme ich immer mal wieder eine Kapsel. Und seitdem hab ich keine Probleme mehr gehabt. Aber Brause kannst natürlich au nehmen. Halt nicht zuviel nicht das du Durchfall bekommst.  Das war nämlich mal so ne tolle Aussage von meinem Frauenarzt. Einfacj soviel nehmen bis de Durchfall bekommst. Dann würde ich merken das zuviel war. War da leicht geschockt. I nehm se jetzt immer wenn ich das gefühl hab das es wieder nötig ist. Und momentan klappt das super so. Kann mich da sehr gut auf meinen Körper verlassen. Hoffe das Magnesium hilft bei dir auch.

Oh mein handy hat wohl die Sätze bissl umfunktioniert. Hoffe man versteht es trotzdem