Hi Juli!

Also ich habe es meiner Chefin gesagt, da war ich Ende der 5. Woche...nachdem ich das 1.Mal beim FA war.

Sie hat eh schon mitbekommen, wie lang es gedauert hat bis es letzendlich geklappt hat...und dann ging es mir darum keine Überstunden mehr machen zu müssen und ggf.zu schwere Tätigkeiten tauschen zu können...ich bin Physiotherapeutin.

Ich habe sie allerdings gebeten meinen Kollegen noch nichts zu sagen...denen sag iches wirklich erst wenn die 12 Wochen überstanden sind.

LG

... gegen Rückenschmerzen? Kurz vor dem positiven SS Test ging es los bei mir und es hört nicht auf... Direkt über'n Po, das ist glaube der Lendwirbel, gelle? Ich versuche mich immer zu Strecken aber da tun mir die Leisten ziehen. Oh man, ich jammere wie eine Oma :-D Hast Du 'nen Tipp? LG, Juli

Hi!

Ja das kann dran liegen dass sich ja die Bänder und so denen...beim einen geht es eher los, beim anderen später oder garnicht...

Ich warte eigtl. auch schon drauf, aber irgendwie hab ich keinerlei Beschwerden...und hätte ich nicht Freitag das Herzchen von meinem Krümel schlagen sehen würde ich nicht glauben dass ich schwaner bin.

Nun zu deiner Frage: Du könntest deine LWS ( Lendenwirbelsäule ) mobilisieren indem Du dich entwder auf einen Stuhl, weit vorne, setzt und das Becken vor und zurück bewegst, d.h. Beckenkippung und Beckenaufrichtung.

Oder wenn du hast auf einen Gymnastikball setzen und dasselbe machen oder kreisen...

Wärme kannst du ausprobieren, dabei würde ich die Beine in sog.Stufenlagerung legen, heisst Unterschenkel auf die Stuhlfläche.

Musst du bei der Arbeit eher sitzen oder stehen?

LG

Schmucki

Hi Schmucki,

danke für den Tipp. Werde hier jetzt öfters mal auf meinem Bürostuhl (den ich von 7:30 - 16:00 Uhr besetzen darf) vor rutschen und die Übung machen. Aber nur, wenn mich keiner sieht :-) Einen Gymnastikball habe ich auch noch irgendwo im Keller rum schwirren, den zieh ich mir wieder raus. Muss unbedingt was für die Fitness machen. Es müsste Sportgruppen für Schwangere geben - Nordic Walking, Yoga etc. - aber leider gibt es die in unserer Provinz nicht... Schade... LG, Juli

Hi!

Dann schau doch bei Gelegenheit einfach mal auf youtube nach...da gibt es alles ;)

Vllt. kannste Dir da was abgucken...ich bin auch nicht so die Sportskanone...hab halt durch meinen Beruf meine Bewegung und halte so gut meine Figur. Mal sehen wie weit mein Körper aus dem Leim geht...

Es ist so schlimm sich von Termin zu Termin zu schleppen....immer hofft man es ist alles gut und so entwickelt wie es sein soll...ich kann es bis jetzt nicht richtig genießen .

Dann einen schönen Arbeitstag! ich hab diese Woche Urlaub .

LG

Huhu,

ich habe morgen meinen Gyn Termin wo der MuPass erstellt werden soll. Und dann bekomme ich auch das Berufsverbot ausgestelt. Werde es dementprechend morgen, gegen Ende der 6.SSW, sagen.

aber ich hab ja schon in der 4.woche gemerkt, dass ich schwanger bin, bin also donnerstag beim arzt erst in der 5 ssw.da krieg ich den mutterpass ja noch nicht und bei uns stellt auch nicht der gyn das berufsverbot aus, sondern die betriebsärztin.

fängt schon alles voll kompliziert an.

ich war heute normal arbeiten, mach ich morgen auch, donnerstag meld ich mich krank und geh zum arzt und je nachdem, was der sagt, seh ich weiter. besprech das alles mit meinem gyn und guck mal, wozu der mir rät.

pauline32, wo arbeitest du denn? der gyn schreibt dir das berufsverbot?

Hallo,

ich arbeite im Jugendamt.  Ich darf keinen Umgang mit potentiell aggressiven, Suchtmittelerkrankten und psychisch kranken Menschen haben.

Normalerweise gibt es vom AG ein Beschäftigungsverbot.  Bei meiner letzten ss im August hat dies allerdings für mächtig Stress gesorgt. Dann kam es zum Frühabort. Aus diesem Grund hat nun die Gyn direkt das Beschäftigungsverbot ausgestellt. 

Hallo,

ich arbeite auch beim Jugendamt,kenne das aber nicht mit dem Beschäftigungsverbot.Alle Kollegen haben bis zum Mutterschutz ganz normal gearbeitet,so werde ich das auch tun.Ist das bei euch eine spezielle Regelung?

Liebe Grüsse!

Nein. 

Ist ein allg. gültiges Gesetz und wird in vielen JÄ so gehandhabt.  Bist du im ASD? Gibt auch vom LWL einen Leidfaden dazu...

Der Arbeitgeber muss zu sehen, dass du nicht mit möglicherweise psychisch Erkrankten, Suchtmittelabhängigen und aggressiven (auch verbal aggressiven) Menschen zusammen arbeitest. 

Bei uns im ASD ist das an der Tagesordnung. Zumal es auch ab "möglicherweise" los geht. 

Zudem wird als erstes dein Immunstatus geprüft. Macht dies dein AG nicht, begibt er sich in den Bereich der fahrlässigen Körperverletzung. Unabhänigig von den o.g. Punkten könnte es nämlich u.a. wegen mangelnden Schutzes vor Zytomegalie auch zur einem Beschäftigungsverbot kommen. 

Der AG könnte einem auch einen Arbeitsplatz schaffen, wo du nicht mehr mit deinen Klienten/Kunden in Kontakt kommst. Ist aber wirtschaftlich quatsch, da er 120% (lohn plus Lohnnebenkosten) von der GKV ersetzt bekommt und sofort eine Vertretung einstellen kann. Schafft er einen anderen Arbeitsplatz, macht man Arbeit, ohne andere zu entlasten und es gibt keine Vertretung. So ist es für den AG effizienter. Es gibt einige AG die das machen und das Amt für Arbeitsschutz in NRW rät in diesem Fall auch dazu. 

Viele Grüße

Pauline

Vielen  Dank für die Info! Bei uns wird das ganz anders gehandhabt.Aber interessant,dass es die Möglichkeit gibt!

liebe Grüsse,

Kathrin

Ja,arbeite beim ASD